紅豆薏米湯一直喝了上火嗎?

作者:fyy9  時間:2015-09-14 00:54:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅豆薏米湯,是現(xiàn)在的人們利用簡單的紅豆和薏米熬出來的一種甜品,受到了廣大人民的喜歡。而且還有減肥達人推薦說紅豆薏米湯可以減肥,這更讓人們喜歡上紅豆薏米湯。但是很多人會問,喝了紅豆薏米湯會不會上火。接下來,小編將給出專業(yè)的知識來回答大家的問題。

紅豆薏米湯一直喝了上火嗎?

紅豆薏米湯是一道甜品,營養(yǎng)豐富。薏米,在中藥里稱"薏苡仁",《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作為"赤小豆",也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效.薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果尤其好。

濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥里稱"薏苡仁",《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。

紅豆,在中藥里稱作為"赤小豆",也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心?,F(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。關于薏米和紅豆的"消腫"作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。

以上就是關于紅豆薏米湯喝了會不會上火的相關內容。紅豆和薏米熬在一起,通常會被人們拿來去除體內的濕氣,所以在熬的時候,千萬不可以放入大米,加了大米的話,想達到的效果就會消失。

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