生南瓜子對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有用的食物，還有很多人在吃南瓜的時(shí)候就會(huì)將南瓜子仍條，其實(shí)這樣是一種浪費(fèi)，因?yàn)槟瞎献拥墓πШ妥饔檬呛艽蟮?，如果將南瓜子扔掉的話是一種損失，吃南瓜很多人都覺(jué)得可以降低血糖，生南瓜子降血糖很多人都有疑問(wèn)，那么生南瓜子可以降血糖嗎?
南瓜是瓜類(lèi)的一種，南瓜的味道非常好，我們可以將南瓜做出各種的菜肴，受到人們的喜歡，南瓜不但有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而且還有很高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值呢。
南瓜子含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見(jiàn)病有一定預(yù)防之效。
南瓜子不僅有較高的食用價(jià)值，而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、學(xué)者研究實(shí)驗(yàn)表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)癥狀、預(yù)防前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結(jié)石作用。
南瓜子分泌的膽汁可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，同時(shí)其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護(hù)我們的胃膠道粘膜。另外南瓜子可以使肝、腎功能得到恢復(fù)以及再生的能力，因?yàn)槟瞎献涌梢韵掳┪镔|(zhì)亞硝酸的突變作用。
生南瓜子里面的作用和功效多，不僅僅可以降血糖，同時(shí)還可以治療很多疾病，在生活中很多疾病都是可以吃南瓜子來(lái)改善的，上面我們還介紹了南瓜子的其他功效，但是想要很好的降血糖的話，那么最好還是及時(shí)的對(duì)癥來(lái)治療，南瓜子只是輔佐作用，想要治療好的話必要的時(shí)候還要吃藥治療。
