酸豆角炒鴨胗的做法

作者:fyy31  時(shí)間:2015-09-12 02:00:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有些人對(duì)鴨子不了解,所以不知道鴨胗是什么,其實(shí)鴨胗就相當(dāng)于鴨子的胃,質(zhì)地堅(jiān)硬,由兩片合成,鴨子平時(shí)吃進(jìn)去的石頭都會(huì)存儲(chǔ)在鴨胗里。鴨胗還有另外一種叫法,就叫做牙肫。大家都知道動(dòng)物的肝臟是可以吃的,鴨子的也不例外,那么,鴨胗能怎么吃呢?今天小編就為大家介紹一種鴨胗的新吃法,酸豆角炒鴨胗,具體做法如下。

1、酸豆角洗凈切成一厘米長(zhǎng)的小段,鴨胗洗凈切成小片,紅辣椒切斷備用。

2、炒鍋燒熱,先不放油,把酸豆角倒入鍋里炒干水分出鍋備用。

3、炒鍋燒熱,放入適量的油,放辣椒和大蒜子爆香,下鴨胗調(diào)入食鹽翻炒熟,倒入酸豆角翻炒均勻,烹入少量料酒,加蓋燜煮片刻,即可出鍋。

鴨胗,因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)與雞肉、鴨肉相當(dāng),而脂肪含量卻只有雞肉和鴨肉的1/5,可以說是一種很健康的食品,幾乎所有的人都能食用。正在長(zhǎng)身體的兒童容易缺鋅,動(dòng)物內(nèi)臟更有必要吃。此外,一些用眼過度的人,常吃動(dòng)物內(nèi)臟也能有效改善視力。 吃鴨眕沒有什么明顯的害處,可以放心食用。

酸豆角,就是腌制過的豆角。豆角含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)素。

豆角中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲。

酸豆角炒鴨胗不只是一道簡(jiǎn)單的菜,它有很好的開胃作用,夏季人們?nèi)菀讻]胃口,一旦不按時(shí)吃飯,身體的抵抗力就會(huì)下降,那么,各種疾病也就會(huì)找上身來,這是您可以做一道酸豆角炒鴨胗,能夠幫助您開胃,對(duì)您的身體健康也有很大的幫助,而且做法非常的簡(jiǎn)單。

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