女性在懷孕期間,感染風(fēng)寒或者肺熱,都可能引起感冒。雖然感冒是一件很小的事情,但是孕婦本身在懷孕的時(shí)候就會(huì)比較勞累,這個(gè)期間生病的話,而且還不能服用藥物治療。所以就會(huì)更加的難受,對(duì)孕婦的身體狀況并不好。治療起來也會(huì)變得更加的棘手和困難。飲食調(diào)理就是比較好的方法,那么孕婦肺熱咳嗽吃什么食物好呢?
肺熱吃什么好?
注意飲食,多飲水。水可以制火,多飲水,多小便,促進(jìn)火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積,食積易化火,加重體內(nèi)的熱邪。嚴(yán)禁食用助火的食物或者藥物,如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等,食用這些食物,如同火上澆油,使內(nèi)火越燃越旺。
去肺熱的食物推薦:
西洋參、太子參、黃芪、白術(shù)、黨參、茯苓、黃精、杏仁、麥門冬、五味子、生地、山藥、沙參、玄參、玉屏風(fēng)沖劑、人參保肺丸、六君子丸、參蘇丸、養(yǎng)陰清肺膏、參麥糖漿。
什么食物去肺熱?去肺熱食療:
潤(rùn)肺湯 燕窩湯燕窩3克,以溫水浸泡至松軟,瀝干撕條;冰糖30克,以沸水溶化,濾取糖液。將燕窩與糖液混合,以文火燒沸即成。燕窩性平味甘,補(bǔ)中益氣,養(yǎng)陰潤(rùn)燥。此湯常食能增強(qiáng)肺臟的抗病能力。
雙耳湯 白木耳、黑木耳各10克,以溫水泡發(fā)后,摘掉蒂柄,洗清雜質(zhì),放碗內(nèi)加冰糖30克,以水燉至木耳酥爛,吃木耳喝湯,日服2次。白木耳、黑木耳均性平味甘,補(bǔ)虛養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)肺。
保肺防喘湯 豬肺1只,冬蟲夏草10克,黃芪12克,紅棗10克。豬肺洗凈切塊,與蟲草、黃芪、紅棗同放鍋里,加清水煮爛,吃豬肺喝湯。此湯保肺益氣防喘,適用于肺氣虛弱,氣喘咳嗽,對(duì)支氣管哮喘日久者尤益。
藥茶飲 可具有清熱解毒、通便作用的小驗(yàn)方:麥冬、生地、玄參各30g,羅漢果1個(gè),加冰糖2小塊,煎水500毫升,代茶飲,每天一劑。
上文中介紹了一些可以去肺熱止咳的食物,如果孕婦出現(xiàn)肺熱咳嗽的現(xiàn)象的時(shí)候,可以根據(jù)文章中介紹的食物,進(jìn)行飲食調(diào)理。孕婦在懷孕的過程中飲食健康是最重要的,少吃多餐。任何食物都要適量而不過量。為了給胎兒和自身提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。