生姜的功效通常能夠起到溫中止痛的作用，并且還能夠改善食欲或者是殺菌解毒，對(duì)身體可能會(huì)有很多的好處，但是也要避免吃得太多。
生姜屬于一種比較常見的調(diào)味品，生姜性質(zhì)偏熱，可以起到溫中散寒的作用，有助于促進(jìn)胃內(nèi)寒氣的排出，因此對(duì)于改善胃部受涼所引起的胃痛，可以起到一定的輔助功效，一般可以和紅糖一起泡水喝，效果是比較好的。生姜屬于調(diào)味品，能夠調(diào)節(jié)食物的口感，能夠使菜肴變得更加的美味，對(duì)于改善食欲不振，或者是，對(duì)于改善食欲不振通常能夠起到一定的輔助作用，而且還能夠刺激消化液的分泌，從而改善消化不良等現(xiàn)象。生姜雖然會(huì)有很多的好處，但是生姜也具有輕微的刺激性，因此也要避免吃得太多，否則可能會(huì)對(duì)腸胃帶來刺激。
生姜一般比較適合患有傷風(fēng)感冒或者是寒性痛經(jīng)的患者服用，如果有陰虛火旺或者是痔瘡的患者，盡量少吃或者是不吃，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用。平時(shí)還要注意保持健康的飲食習(xí)慣，多吃一些比較健康的食物，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及維持身體健康。
