蛋包飯?jiān)趺醇宓捌つ?/h1>
作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-08-31 20:22:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中很多美食都需要我們用心研究和探索,只有這樣我們才能吃到更加美味的食物。很多人不知道蛋包飯?jiān)趺醋觯窃诟闱宄鞍堅(jiān)趺醋鲋?,我們更?yīng)該搞明白蛋包飯?jiān)趺醇宓捌ぃ莆蘸镁栉覀儾拍茏龀龊贸缘牡鞍?。那么蛋包飯?jiān)趺醇宓捌つ??我們要掌握的技巧和竅門有哪些呢?讓我們一起來了解一下。

咖喱蛋包飯

原料:剩米飯一碗、黃瓜一根、胡蘿卜一小根、雞蛋四枚

調(diào)料:泰式咖喱、椰漿粉、現(xiàn)磨黑胡椒、干蒔蘿葉、鹽、食用油、生粉一點(diǎn)點(diǎn)

咖喱蛋包飯的做法

1.黃瓜去心,切條后切丁;胡蘿卜削皮切丁(黃瓜心易出水,不要炒到飯中,但切下可以吃掉)

2.三個(gè)雞蛋打散,撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽和生粉打勻,另一個(gè)雞蛋也打散,椰漿粉用水泡開備用

3.平底鍋放稍多油,先下胡蘿卜翻炒,把胡蘿卜劃到一邊,倒入一個(gè)雞蛋液炒散

4.加入米飯,跟胡蘿卜和雞蛋炒勻,這個(gè)過程要久一點(diǎn),把米飯炒熱炒散

5.放入黃瓜丁翻炒一會(huì),調(diào)入一點(diǎn)食鹽,因?yàn)橥膺叺目о容^咸,所以飯可以淡一點(diǎn)

6.盛出炒好的米飯,鍋中放少量油,倒入三個(gè)雞蛋的蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,使蛋液鋪滿鍋底

7.趁蛋液沒有完全凝固,把米飯鋪在半邊蛋餅上,并用另一邊包上,用鏟子輕壓邊緣以黏合

8.鍋中放一大勺泰式咖喱醬炒熱,倒入調(diào)好的椰漿,燒沸

9.蛋包飯一切為二,澆上咖喱汁,撒上適量黑胡椒碎和蒔蘿葉

這款蛋包飯,外面的醬汁口味濃郁,內(nèi)心卻是小清新~

椰漿和咖喱實(shí)在絕配,蒔蘿有特殊香氣,使得這道蛋包飯口味非常豐富

舀一勺米飯,跟醬汁混合,吃到嘴里,那叫一個(gè)幸福!

兔子要說的話:

1、要想攤出一個(gè)成功的蛋餅,平底鍋是不可少的,這樣才能保證蛋餅薄厚均勻。油不要太多,兔子一不小心放了太多油,后來操作起來有點(diǎn)困難,另外,蛋液里加一點(diǎn)生粉,可以增加蛋液的凝固效果,攤蛋餅的火要小。

2、咖喱用印度咖喱也可以,兔子因?yàn)榧依飫偤弥挥刑┦角嗫о?,就用了?

其實(shí)只要我們用心,蛋包飯?jiān)趺醇宓捌み@個(gè)根本不是什么難題,而且還比較簡(jiǎn)單,只要掌握了煎蛋皮的技巧,那么我們離成功也就不遠(yuǎn)了。當(dāng)然除了蛋包飯的簡(jiǎn)易做法,還有一些比較復(fù)雜的。但是我們不能一口吃一個(gè)大胖子,做任何事情都應(yīng)該慢慢來。先掌握簡(jiǎn)單的,然后再去學(xué)習(xí)復(fù)雜的,這樣廚藝才能慢慢的有所提升。

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