紅棗枸杞花生豆?jié){的功效可以健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神、補中益氣、提高記憶力。
紅棗具有補血養(yǎng)血、健脾益胃,對于女性月經(jīng)多,產(chǎn)后氣血虛的患者,常是用紅棗可以提升體內(nèi)元氣,紅棗有養(yǎng)血安神的功效,能夠起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的作用。枸杞可以滋腎補肝潤肺明目,對肝腎虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、神疲乏力、失眠多夢有一定的調(diào)理效果,花生含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,可以促進消化,保護心血管,花生中含有豐富的鋅元素,可以促進大腦發(fā)育,激活腦細胞可以延緩衰老。
適量喝紅棗枸杞花生豆?jié){,對身體有較大的好處。