土豆雞米花的做法

作者:fyy31  時(shí)間:2015-08-26 23:20:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞米花是油炸食品,一般都會(huì)選擇使用雞腿肉或者雞胸肉,因?yàn)檫@兩個(gè)地方的肉質(zhì)較好而且多又嫩。用來做油炸是在合適不過,平時(shí)我們做的炸雞腿和炸雞條(雞胸肉),味道就很棒。雞腿吃起來更是口齒留香,不過炸雞排是吃著滿足感最強(qiáng)的。但是做成雞米花又是另一種風(fēng)味。

土豆雞米花:主料:去皮雞胸肉 ,土豆 ;輔料:孜然,辣椒粉,胡椒粉,孜然,花椒粉

做法:1. 去皮雞胸肉加孜然 花椒粉 胡椒粉 鹽 等攪拌碼料待用。 2. 碼料好的雞胸肉均勻的沾上雞蛋和面粉,有面包糠更好。 3. 雞米花入鍋油炸至金黃。 4. 土豆洗凈切塊入水煮開再鍋涼水,瀝干。 5. 少許油翻炒土豆塊。 6. 將炸好的雞米花和土豆塊混合均勻,撒入花椒粉 胡椒粉 辣椒粉 孜然等

雞米花烤箱制作材料 ?雞胸肉:250g 鹽:少許 黑胡椒:少許 耗油:10g 雞蛋:1個(gè) 玉米淀粉:20g 面包糠:30g

操作步驟 ?1:將雞胸肉解凍,洗凈,切成條然后再切粒備用 2:用個(gè)小碗將鹽,黑胡椒,耗油等調(diào)料都放好,然后倒入裝雞肉的碗里 3:用筷子攪拌均勻,再蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1到2小時(shí),待入味 4:從冰箱取出雞肉,在面粉里滾一下,去除多余的淀粉 5:然后再放入雞蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可 6:處理好的雞米花放在墊有油紙的烤盤上,均勻擺放好,再放到預(yù)熱好烤箱,上下火180度,烤18分鐘左右。

土豆翻炒過會(huì)會(huì)變得軟糯,尤其是炒到表皮有一點(diǎn)點(diǎn)焦感會(huì)更加好吃,配上炸得油香的雞米花,一口雞米花一口土豆再配上一口飯,簡直美呆了。雞胸肉雖然會(huì)比較死,但是如果炸得好,也能炸出雞腿肉的美感來。那樣就更好吃了,還可搭配點(diǎn)醬料。

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