一般怎么做干鍋茶樹菇呢

作者:wsxyy328  時間:2015-08-24 23:02:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多愛吃干鍋茶樹菇的人,雖然愛吃,卻不會做,總是下飯店去解饞,但是常常去飯店吃飯,也不是長久之計,怎么做干鍋茶樹菇呢?下面就教教這些喜歡吃茶樹菇的朋友們制作方法,希望對他們能有所幫助,也希望干鍋茶樹菇的家常做法,同樣能滿足愛好茶樹菇的朋友們的口欲。

怎么做干鍋茶樹菇呢

茶樹菇營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達19.55%。所含蛋白質(zhì)中有18種氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸??偘被岷繛?6.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全,并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。

飯店里面的干鍋茶樹菇是比較有名的一道菜,麻辣有味,超級下飯。

1.茶樹菇浸泡。

2.郫縣豆瓣醬剁碎。

3.五花肉切片。

4.蒜扒皮,切去尾部。

5.鍋子燒熱,倒油,放入豆瓣醬,煸炒出紅油。

6.放入蒜,煸炒。

7.放入蔥,煸炒。

8.放入五花肉,煸炒。

9.放入茶樹菇,煸炒。

10.放入辣椒,煸炒。

11.放入鹽,雞精調(diào)味,最后出鍋前放入香菜段。

將菜盛出,放入小鍋子,可以點燃酒精燈,加熱

怎么做干鍋茶樹菇呢?在家常制作干鍋茶樹菇的時候,一定要選擇新鮮的茶樹菇,如果是干茶樹菇的話,一定也要洗干凈,并且用冷水浸泡一段時間,這樣炒出來的茶樹菇,味道才能香,軟爛度也才適合,所以在家常制作干鍋茶樹菇的時候,一定要掌握訣竅,才能制作出鮮嫩可口的干鍋茶樹菇。

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