清燉雞肉的做法是什么?

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-17 03:53:26  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞子和豬肉是大家食用最多的兩種肉制品,尤其是雞肉,吃雞肉的人相對(duì)更多一些。雞的做法有很多種,可以煮湯,可以熬雞絲粥,還可以炒著吃或者燉肉吃,每種做法味道都挺好吃的,不過(guò)小編還是比較喜歡吃清燉雞肉,感覺(jué)這樣的雞肉也最有營(yíng)養(yǎng),接下來(lái)小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)清燉雞肉的做法是怎樣的。

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清燉雞肉的做法是什么?

做法一:

主料:雞肉700g

輔料:醬油 、鹽、白糖、味精、蔥、姜、花椒、大料、食用油

做法步驟:

1、先把雞肉切成塊兒,入水焯5分鐘,然后把焯好的雞肉的水分瀝干。

2、鍋中放入食用油燒熱,然后放入蔥姜,花椒大料,熗鍋。

3、放入雞肉翻炒,然后再放入醬油,白糖調(diào)料。

4、加入清水入鍋,燉制40分鐘,放入鹽,味精調(diào)味即可。

做法二:

1、雞肉切成塊,稍微用開(kāi)水焯一下;

2、然后扔砂鍋里,加上幾片姜,一小碗水,大火煮開(kāi)以后改中小火5-8分鐘就可以出鍋了。

做法三:

食材準(zhǔn)備

肥嫩母雞1只1000克、精鹽6克、味精3克、水發(fā)香菇15克、姜片2克、紹酒20克

制作步驟

1、雞宰殺煺毛,從背部剖開(kāi),掏出內(nèi)臟,洗凈,在沸水鍋中燙過(guò)。

2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈于內(nèi)側(cè),放入燉缽內(nèi),背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴(yán)。

3、上蒸籠用旺火燒20分鐘后改中火蒸2小時(shí)取出,移入。

清燉雞肉的做法相對(duì)來(lái)講還是比較容易的,燉的時(shí)候雞塊不要切的太小,做之前也可以先把雞塊用鹽腌上2個(gè)小時(shí),這樣比較容易入味。燉的時(shí)候小編喜歡在水里加入一些香菇或者是平菇,也會(huì)放入一些枸杞子和紅棗,這樣燉出來(lái)的湯的滋補(bǔ)效果會(huì)更好。

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