骨頭摔裂了吃什么能補(bǔ)身體?

作者:fyy6  時(shí)間:2015-08-13 01:02:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中危險(xiǎn)無處不在,經(jīng)常出現(xiàn)有小孩子玩耍的時(shí)候摔裂骨頭,或者打架等不良行為而造成骨頭破裂,還有一些運(yùn)動(dòng)人士也得防止骨頭斷裂的出現(xiàn)。但是,如果出現(xiàn)骨頭斷裂的現(xiàn)象,那我們除了去醫(yī)院治療之外,平日里應(yīng)該怎么護(hù)理呢?中國(guó)有句話吃哪兒補(bǔ)哪兒,那么是否吃骨頭就補(bǔ)骨頭呢,讓我們一起見分曉。

骨頭摔裂了吃什么能補(bǔ)身體?

骨折創(chuàng)傷后,人體的消耗增加,此時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)必須要大于消耗,疾病才會(huì)有康復(fù)的可能。創(chuàng)傷后機(jī)體出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌及代謝改變,合理及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能減少感染和并發(fā)癥的發(fā)生,有利于傷口迅速愈合和康復(fù)。

骨折早期飲食宜清淡,多湯水而富于營(yíng)養(yǎng),少食油膩、煎炸食物,口味不宜過于辛辣。但是酒應(yīng)盡量少飲或不飲,

骨折后吃什么好得快?

一般來說,受傷有1至2個(gè)星期的患者,飲食需清淡、易吸收和消化,應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等,而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主,少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀,這些食物可以幫助排便。

受傷有2至4個(gè)星期的骨折病人,他們的身體不再那么虛弱,食欲和腸胃功能都有所恢復(fù),那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),像骨頭湯、魚類、蛋類及動(dòng)物肝臟等食物比較好,同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等,這些食物可滿足骨骼生長(zhǎng)需要,促進(jìn)傷口愈合。

骨折超過5個(gè)星期以后,病人可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物,像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等,可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

日后等患者差不多恢復(fù)之后可以變回原來的飲食習(xí)慣。在治療期間必須根據(jù)病情并聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行飲食恢復(fù)。多多保護(hù)自己的身體,注意不要再受傷,平日也多攝取營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)身體。

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