雞爪木瓜湯的做法有哪些

作者:wsxyy328  時間:2015-08-08 21:18:25  來源: 大眾養(yǎng)生網

雞爪木瓜湯是一種非常好的補品,而且這種菜肴的做法很簡單,但是味道卻非常的鮮美,而且木瓜具有保護胃部的作用,

甚至是還可以軟化血管,對于一些有心腦血管疾病的患者是非常好的一種緩解病情的方法,在這樣的夏季還可以抗菌消毒的,甚至是可以美容養(yǎng)顏,對女性朋友是非常好的,所以下面我們一起來學習下雞爪木瓜湯的做法。

雞爪木瓜湯的做法有哪些

做法一:

食材明細

主料:

輔料: 鹽適量

制作步驟

1.花生米洗干凈提前泡透(方便煲)。

2.先將雞爪焯水五分鐘后裝出。

3.瘦肉洗干凈切小塊。

4.將木瓜去皮囊和籽,切成小塊。

5.將四重食材放入煲中加水,猛火煮滾后,改用慢火煲約兩小時。

6.最后放鹽調味即可。

做法二:

菜品特色

做法簡單,湯鮮味美

材料:

木瓜一個,銀耳一朵,枸杞適量,雞爪六只

做法

1.銀耳,枹杞先泡水;雞爪一只剁成三段。 2.木瓜,雞爪銀耳一起下鍋加清水。

3.大火煮開后,中火煲30分鐘至雞爪軟爛后,下枸杞和鹽調味即可.

上文就向我們講解了兩種雞爪木瓜湯的做法,可以根據自己口味的不同和做法的不同來選擇一些不同的方法,但是在制作的時候雞爪是一定要洗干凈的,而且雞爪還有非常多的骨膠原蛋白。

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