吃過(guò)山珍海味的人都慢慢開(kāi)始追求最初的味道。白面和玉米面,那可能是這一代漸漸丟失了的美味佳肴。如今生活條件越來(lái)越好,主食菜肴越來(lái)越豐盛,可還是不能忘記我們最初的愛(ài)好。讓我們回歸簡(jiǎn)樸,把健康美味盡享到底。一起來(lái)研究研究這些老古董的新花樣,重新回歸過(guò)去。下面小編教你做白面加玉米面饅頭。
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玉米面饅頭的做法看起來(lái)麻煩,做起來(lái)很簡(jiǎn)單,口味也非常的好。不信你就試試,既營(yíng)養(yǎng)還美味。
做法一,材料:饅頭專用粉(低筋粉)400g,玉米面粉100g,糖一大匙,黃豆粉1大匙,干酵母2小匙,泡打粉1小匙,色拉油1小匙,溫水220ml。 做法:酵母粉和糖溶于溫水,和其余材料混合,放入面包機(jī),攪拌至光滑。攪拌好后的面團(tuán)放密封處20分鐘。20分鐘后取出面團(tuán)再揉至光滑,整形。蒸鍋里水加溫,整形后的面團(tuán)放入,約30分鐘后,中火蒸15分鐘即可。
做法二,材料:玉米面,白面,牛奶,白糖,雞蛋,酵母。比例是80%的玉米面,20%的白面,雞蛋2個(gè),白糖一把(沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn))?! ∽龇ǎ合葘⒁话肱D虩霛L燙,倒入80%的玉米面中用筷子攪拌,(只燙玉米面的一半?。┐龥龊螅檬职阉鼈兇陝?,放入白糖,打入雞蛋,加入那20%的白面,用另一半牛奶加入酵母把它們?nèi)嘣谝黄?,注意不要發(fā)的太硬。待它開(kāi)了后,放入丁點(diǎn)蘇打粉開(kāi)始揉面,(不需要面板,在盆里揉就可以了)反復(fù)的揉,待揉好后,醒10分鐘,你就可以把它團(tuán)在鍋里開(kāi)始蒸了。
做法三,材料:玉米面,白面。 做法:和面時(shí)在白面里加入三分之一的玉米面,把二種面粉和在一起放在溫暖處發(fā)酵(要想發(fā)透、發(fā)好最好放入一塊老面肥),如果實(shí)在沒(méi)有也可以用酵母(一般超市都有的賣)。面發(fā)好后放入少許堿面或小蘇打,若太稀就再加入少許面粉共放在案板上揉,注意一定要揉好揉透,將揉好的面粉放在案板上醒5分鐘3,將醒好的面下成一個(gè)個(gè)劑子,再把每一個(gè)劑子揉成饅頭丕,都揉好后放在案板上再醒5分鐘4,蒸鍋放水用大火燒開(kāi)后放入醒好的饅頭丕,用旺火蒸20分鐘即可出鍋。發(fā)酵及制過(guò)程和蒸饅頭差不多,只是在和面時(shí)加入了一些玉米面而已。
吃饅頭的時(shí)候可以喝點(diǎn)白菜蛋花湯,也可以喝點(diǎn)西紅柿湯等,饅頭具有養(yǎng)胃的功效,可以經(jīng)常饅頭來(lái)養(yǎng)胃,饅頭還可以炸饅頭吃,味道也非常好吃,對(duì)于減肥的人就不適合吃油膩的食物了,老人也要少吃油膩的食物,吃饅頭的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,以免噎了。