花生米的皮是有營養(yǎng)嗎

作者:fyy8  時間:2015-07-18 02:37:02  來源: 大眾養(yǎng)生網

花生米的皮一般是有營養(yǎng)的,對人體非常有好處。

花生米這種食物在日常生活中非常的常見,可以煮著吃,也可以油炸吃,吃法有很多,花生米當中含有多種微量元素以及維生素,適當吃些花生米可以補充體內所需的營養(yǎng)物質,也能增強機體的免疫力。而花生米的皮指的是花生外皮,具有一定的藥用價值,屬于一種中藥材,在臨床上具有補氣止血的作用,同時也能改善貧血癥狀。

雖然花生米有很多好處,但是并不是所有人都可以吃,如果患者本身存在著血栓疾病,不可以吃花生皮。

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