夏季的飯桌上不可缺少的就是一碗湯了,吃膩了大魚大肉來喝一碗湯是極好的。夏天炎熱,人們出汗也多,人體大量的鈣會流失,做一份玉米筒骨湯,既可以補充流失的鈣質(zhì)也能及時補充水分。筒骨的肉香再加上甜味玉米的清香,是夏日里清爽又美味的好湯。下面就一起來看看玉米筒骨湯的做法:
用料:豬大骨頭750克,胡蘿卜半根,玉米2根,姜母5片,鹽15克,料酒半湯勺
做法:
1. 準備材料
2. 先燒2/3鍋的溫水
3. 把玉米胡蘿卜和姜母洗凈切好
4. 倒入準備好的料酒
5. 放入玉米段
6. 放入姜母片
7. 再倒入大骨頭蓋上蓋子大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉上25分鐘
8. 再倒入胡蘿卜厚片,在燉20分鐘
9. 在出鍋前倒入大概15克的鹽
玉米大骨頭湯做法小貼士
1.料酒不要太多沒有也可以不要放。不影響湯的美味。
2.胡蘿卜不要切太薄了
3.要多少湯一次性加足,不要半中間加水哦,會流失營養(yǎng)破壞湯的鮮味
4.我不喜歡在鮮味的湯汁里加味精,喜歡味精的親可以按自己的口味來添加哦。
以上就是有關(guān)玉米筒骨湯的做法,如果你覺得筒骨熬出來的湯太肥膩,也可以換成豬脊骨或豬扁骨,這些骨頭都有滋潤調(diào)燥的作用。煲好的玉米筒骨湯,最后吃剩下的筒骨,用吸管把筒骨里的骨髓吸出來,也是一種美味的享受。