餃子是中國人民都喜愛的一道食物，每當過年的時候，每家都會包上很多餃子。餃子好不好吃取決于餃子餡，餃子餡有很多種，像豬肉餡、韭菜雞蛋餡、牛肉餡、三鮮餡等等。家人最喜歡的是三鮮餡，其中放的蝦使得餃子味道很鮮美，口感很爽滑，豐富的蛋白質(zhì)能夠滿足身體需求。不知道有沒有喜歡三鮮餡的餃子的人，可以跟著我的步驟制作三鮮餃子餡。
一、材料:
鮮蝦仁200克、水發(fā)海參100克、冬筍150克、豬前夾肉200克、姜片10克、蔥節(jié)20克、姜末20克、蔥末50克、雞蛋清1個、精鹽10克、胡椒粉3克、料酒30克、味精10克、雞精10克、白糖10克、香油25克、高湯350克
二、制作方法：
1.蝦仁洗凈剁成泥，加精鹽、雞蛋清攪勻;水發(fā)海參入鍋，加姜片、蔥節(jié)、料酒、雞精、高湯喂入味，撈起切成細粒;冬筍切成細粒后，入沸水鍋中氽一水撈出。
2.豬前夾肉去皮洗凈，絞成茸，加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水攪打均勻，再加入蝦仁泥、水發(fā)海參粒、冬筍粒、姜末、蔥末、香油和勻，即成。
三、小貼士：
1.食材一定要新鮮，不然味道不夠鮮美
2.可以把味精換成雞精，味道會更加鮮美
三鮮餃子餡營養(yǎng)價值很高，大家可以根據(jù)自己的喜好加入份量。家人喜歡吃蝦，一般會多放一些蝦，蝦的營養(yǎng)很高，小孩子吃能夠補充體質(zhì)，提高免疫力。另外，三鮮餃子營養(yǎng)更均衡，味道鮮而不膩，大家可以在家制作，包成餃子給小孩子吃，老人也可以多食。
