冰山雪蓮菌泡牛奶是怎么做的?冰山雪蓮菌泡牛奶，相信很多人都會(huì)喜歡，但是具體的冰山雪蓮菌泡牛奶有哪些呢?很多人都會(huì)感興趣吧。特別是喜歡冰山雪蓮菌泡牛奶的人。了解一下冰山雪蓮菌泡牛奶，對大家還是有好處的，如果可以的話，自己還可以學(xué)習(xí)冰山雪蓮菌泡牛奶的做法。
冰山雪蓮菌泡牛奶又名“西藏雪蓮”， 是源自西藏雪原的特有珍稀菌種，是西藏土生土長的有生命的菌類。靈菇酸奶的作用：
(一)靈菇酸奶與牛奶不同之處靈菇酸奶與牛奶不酸奶比牛奶更容易消化吸收。靈菇酸奶通過發(fā)酵，牛奶中的乳糖被分解，很多喝了牛奶肚子咕嚕叫的人，如換喝靈菇酸奶就不會(huì)發(fā)生這種現(xiàn)象，也不會(huì)瀉肚。
(二)靈菇酸奶與一般酸奶的不同之處靈菇酸奶分解出來的乳酸、碳酸氣有獨(dú)特味道能提高食欲，還能促進(jìn)唾液分泌和腸蠕動(dòng)，對體內(nèi)促進(jìn)作用比酸奶高。靈菇酸奶對平衡腸道細(xì)菌有獨(dú)特的功效。腸內(nèi)約有100多種100多億個(gè)細(xì)菌生存，其中包括有益于蠕動(dòng)的有益細(xì)菌，也有不利于健康的有害細(xì)菌。它們的平衡比例對人體健康至關(guān)重大，靈菇酸奶能有效抑制有害細(xì)菌，促進(jìn)有益細(xì)菌。特別對高齡者來講，腸胃蠕動(dòng)隨著有害細(xì)菌增多而衰弱，喝靈菇酸奶既可抑制有害細(xì)菌，又可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
(三)靈菇酸奶的療效
1.抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌的繁殖，對腸道有保護(hù)作用。
2.用乳酸菌做成的抗菌性物質(zhì)有防止感染的效用。
3.能促進(jìn)胃液的分泌和腸道蠕動(dòng)，對消化不良和瀉肚有防治作用。
4.能提高肝臟功能：對肝、膽結(jié)石有極好的療效。
5.有降低血中膽固醇的作用。
6.改善動(dòng)脈硬化，對平衡血壓--高壓降低、低壓升高有良好的作用。
7.緩解腸潰瘍，十二指腸潰瘍。
8.具有消炎作用，并能消除疲勞。
9.防治病癥發(fā)展，延緩衰老。
10.能降低糖尿病患者的血糖。
11.有平喘止咳作用。
12.對癌癥有預(yù)防作用，并能消除抗癌藥物的副作用。
冰山雪蓮菌泡牛奶有什么特色呢?相信很多人都知道吧，很多人對冰山雪蓮菌泡牛奶都是愛不釋口。具體的做法是什么呢?了解具體的做法是有助于大家學(xué)習(xí)冰山雪蓮菌泡牛奶的。大家喜歡的話，可以了解冰山雪蓮菌泡牛奶的做法。
