自制魚(yú)丸的家常做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-05 16:19:24  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚(yú)丸是很多人喜愛(ài)吃的,這類(lèi)食物對(duì)身體蛋白質(zhì)補(bǔ)充有很好效果,常吃魚(yú)丸對(duì)身體沒(méi)有損害的,不過(guò)在吃魚(yú)丸的時(shí)候,需要注意方式方法,常見(jiàn)就是吃火鍋的時(shí)候放入,這樣使得能夠保留它營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)也容易消化,那自制魚(yú)丸的做法如何呢,也不是很復(fù)雜的,下面就詳細(xì)的介紹下它的制作方法。

自制魚(yú)丸的家常做法

自制魚(yú)丸的做法:

材料:魚(yú)片,蔥,姜汁,鹽,五香粉

做法

1.將魚(yú)片剁碎,加入蔥碎、姜汁、五香粉、鹽(如果想加一個(gè)雞蛋的話(huà)也可以,不過(guò)要加點(diǎn)淀粉,否者太稀),同一個(gè)方向攪拌,直至粘彈性十足,筷子夾一塊不會(huì)掉下來(lái)。

2.將攪好的魚(yú)肉餡用勺子弄成圓形,放入滾燙的熱水中煮熟(約1分鐘,看到發(fā)白即可撈出,邊下邊撈)。

純手工自制魚(yú)丸

材料:馬鮫魚(yú)1條,稀鹽水1碗(1碗水+1茶匙鹽,放入冰箱冷凍待用)

做法

1、馬鮫魚(yú)洗凈,沿著魚(yú)骨邊片開(kāi)左右兩大片肉。

2、用湯勺刮出魚(yú)肉,并撥去魚(yú)刺和筋,較血色的肉和魚(yú)腩比較腥,不要一并刮出。

3、魚(yú)皮和魚(yú)骨不要丟掉,煎香后拿來(lái)煲魚(yú)湯。

4、用刀將魚(yú)剁成肉糜,剁魚(yú)肉的過(guò)程中魚(yú)肉粘著刀時(shí),灑下少許鹽水。

5、將魚(yú)肉剁至細(xì)膩后,盛入大碗中,用手把魚(yú)糜握在手中,然后使勁摔入碗中。

6、如此來(lái)回動(dòng)作直到魚(yú)糜上勁有彈性,在拋的過(guò)程中要不時(shí)灑入鹽水,使其不會(huì)粘手及為魚(yú)糜降溫(鹽水不可灑過(guò)多)

7、清水倒入鍋內(nèi),轉(zhuǎn)至最小火。

8、準(zhǔn)備一碗清水,湯匙沾水,用手抓起一團(tuán)魚(yú)糜,從虎口處擠出一團(tuán)小丸子,用沾濕的湯匙刮下丸子,滑入溫水中,用水的熱溫慢慢燙熟。

9、盛入碗中,撒上少許芫茜、淋上蒜米油,一碗鮮美的魚(yú)丸就可食用了。

在對(duì)自制魚(yú)丸的做法認(rèn)識(shí)后,制作自制魚(yú)丸的時(shí)候,可以按照以上方式進(jìn)行,但是需要注意的是,在對(duì)魚(yú)丸制作上,每次都是要適量進(jìn)行,過(guò)多的制作后,放置時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)讓魚(yú)丸口感改變,這樣在吃不會(huì)很好吃了。

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