排骨燉蘿卜湯的做法怎樣才最佳?

作者:zllwin  時(shí)間:2015-05-31 23:35:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬天的時(shí)候就想喝一碗碗熱熱的湯才覺(jué)得舒服,而蘿卜自然也是冬天的時(shí)候吃是最好的季節(jié),在冬季蘿卜還被稱為小人參營(yíng)養(yǎng)豐富,而排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨燉蘿卜湯的做法也是很簡(jiǎn)單的,材料也不復(fù)雜,主要的就是排骨和白蘿卜。接下來(lái)我們一起來(lái)煲湯吧!

其實(shí),這些步驟都是很簡(jiǎn)單的。

首先,我們需要把蘿卜去皮,如果蘿卜皮不去掉的話就一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切塊。聽(tīng)人家比喻冬天的蘿卜為小人參,確實(shí)感覺(jué)蘿卜比肉還好吃點(diǎn)。

然后,我們買(mǎi)排骨的時(shí)候一定要賣(mài)肉的師傅切成塊,因?yàn)樗麄兊牡侗容^快,像我現(xiàn)在買(mǎi)肉,切塊,切絲都是要賣(mài)肉師傅搞定的。我們?cè)阱佒屑尤肜渌?,加姜片,然后倒入洗過(guò)的排骨。

接著,水開(kāi)后,有浮沫撈出來(lái)。(一般排骨要先過(guò)一下水的,就是把血水去掉,我買(mǎi)的這個(gè)排骨比較好,也沒(méi)有什么血水,所以直接去浮末了)然后加幾個(gè)蔥段繼續(xù)大火燒。

最后我們只要大火二十分鐘后,倒入蘿卜,大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火。

這些步驟都完成以后,一個(gè)小時(shí)后,加點(diǎn)鹽,(根據(jù)個(gè)人口味放鹽)雞精,蔥花起鍋。每個(gè)人分一碗喝喝很不錯(cuò)的。

冬天是煮一鍋熱熱的排骨燉蘿卜湯,喝的事后是何種的滿足呀!排骨燉蘿卜湯的做法又是如此的簡(jiǎn)單易學(xué),大冬天的煮了給孩子和親愛(ài)的一回家就先喝上一碗暖暖為是多么幸福的事情呀,如果順道再給父母做上一碗是多么體現(xiàn)自己孝心的事。關(guān)愛(ài)自己的時(shí)候不要忘了關(guān)愛(ài)自己周邊的親人愛(ài)人友人。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃