現(xiàn)在很多的上班族，長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，給自己的身體和小肚子都造成了贅肉的發(fā)生，特別是女性朋友們，這個(gè)時(shí)候最讓大家苦惱的是，減肥的痛苦經(jīng)歷，那么給大家推薦其實(shí)泡檸檬水喝是非常不錯(cuò)的效果，那么泡檸檬水的溫度是多少呢。
方法一 ?
教大家一個(gè)用一只檸檬可以喝上半個(gè)月檸檬水的方法。
其實(shí)檸檬水好做，關(guān)鍵是每次用不完一只，余下的不好保存，下面這個(gè)方法可以讓大家隨時(shí)喝到新鮮的檸檬水。
1.超市去買一個(gè)新鮮的檸檬，以光澤較好為優(yōu)，最好買所謂的進(jìn)口檸檬，這樣口感明顯比國(guó)產(chǎn)的好。
2.回去后洗凈用紙巾擦干（最好先用清水沖洗干凈），放在冰箱里凍上兩個(gè)小時(shí)，不要太久也不要時(shí)間太短，短了凍不透，久了切著太困難 。
3.用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片，一個(gè)檸檬約切15片到20片，這個(gè)過程要快，然后裝入一個(gè)帶蓋的保鮮盒。
4.放入冰箱冷凍室，需要使用時(shí)將開水晾涼或直接用礦泉（純凈）水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
5.可以適當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。
6.不要用過熱的水泡，那樣會(huì)損失檸檬的香味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在夏天和秋天這個(gè)方法可以讓你一個(gè)檸檬喝上半個(gè)月可口的檸檬水。
方法二 ?
蜂蜜檸檬水的做法
原料：檸檬半顆 涼開水1500ml 蜂蜜3湯匙（50ml） 冰糖
克
做法：
1）檸檬洗凈切片。因?yàn)橐獛そ荩越ㄗh用小刷子將檸檬刷洗干凈。
2）將冰糖放入水中煮開，導(dǎo)入容器中放涼。
3）水的溫度低于60度時(shí)將切成薄片的檸檬放入。 （溫度太高會(huì)破壞檸檬中的維生素。）
3）溫度低于40度時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會(huì)破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
4）放入冰箱3-4個(gè)小時(shí)飲用最佳。
以上我們了解了，泡檸檬水的溫度，其實(shí)大家對(duì)于這個(gè)還是不太了解的，其實(shí)這個(gè)水里的聞到和檸檬的效果是密切相關(guān)的，檸檬當(dāng)中富含的功效也是非常的多。
