自我制作清肺茶的關(guān)鍵在于下面的幾種做法:
茶一
原料:干桂花5克,老冰糖適量。
將干桂花倒入杯中,加入300ml沸水沖調(diào),蓋上保鮮約5分鐘備用。
2、在茶漬中加入老冰糖調(diào)勻,即可上桌。
茶二
白茶木耳。白發(fā)木耳20克,荼葉5克,老冰糖20克。首先,把白木耳洗凈,放入老冰糖煮5分鐘,然后將苦瓜泡5分鐘,取汁倒入銀耳蓮子羹中,翻拌服。具有潤(rùn)澤潤(rùn)肺止咳、化痰止咳等功效。
茶三
橘紅茶將橘子紅3至6克,先用沸水沖調(diào),再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服食。每日1劑,隨時(shí)隨地服用,有潤(rùn)肺止咳消炎、行氣止咳化痰之功。用于咳嗽多痰,粘痰多則。
茶四
蘿卜茶蘿卜100克,荼葉5克,食用鹽適量。首先把蘿卜洗凈切成薄片,加入少量食用鹽,然后用開水泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服食,每天2次,不拘小節(jié)。蘿卜清熱化痰,茶能清肺潤(rùn)肺。具有健脾開胃、化痰止咳的功效。