寶寶的身體健康問(wèn)題，家長(zhǎng)們當(dāng)然需要注重，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠讓寶寶，遠(yuǎn)離一些疾病的困擾，讓他們可以更加健康茁壯的成長(zhǎng) ，而在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，其實(shí)家長(zhǎng)都會(huì)給他食用一些魚(yú)肝油，但是魚(yú)肝油到底要吃多長(zhǎng)時(shí)間，很多家長(zhǎng)就不了解，所以下面就為大家具體介紹一下。
一般寶寶沒(méi)有表現(xiàn)出特別的活躍、急躁、厭食的話，基本可以判斷是體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)都比較平衡，否則就有可能缺乏某種維生素。 如果是魚(yú)肝油的話，建議到三歲左右就行了，這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)可以通過(guò)其他的途徑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而不用依賴魚(yú)肝油了。 不過(guò)如果是魚(yú)油的話，建議終身服用，這兩個(gè)東西是不一樣的，你有可能混淆了。
無(wú)論任何魚(yú)類乃至動(dòng)物，其肝臟主要含有的物質(zhì)為蛋白質(zhì)和維生素（其中又以維生素A為主），魚(yú)肝油顧名思義是取自于魚(yú)的肝臟，換句話說(shuō)：魚(yú)肝油的主要成分就是蛋白質(zhì)和維生素； 而魚(yú)油則是來(lái)自于包括腦油、肝油及脂肪等全部體油，其中的成分有各種維生素、鈣、鐵、磷、硒等各種微量元素、蛋白質(zhì)和最重要的不飽和脂肪酸，也就是OMEGA-3，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯比單純的魚(yú)肝油要高不少。
上面就是關(guān)于寶寶吃魚(yú)肝油，需要注意的各項(xiàng)問(wèn)題，了解了這些內(nèi)容之后，那么家長(zhǎng)朋友就應(yīng)該注重平時(shí)生活當(dāng)中，關(guān)注寶寶的身體健康以及身體營(yíng)養(yǎng)的需求，這樣對(duì)幫助他們，預(yù)防疾病，也可以帶來(lái)很好的效果。
