寶寶的身體健康問題，家長們當(dāng)然需要注重，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠讓寶寶，遠(yuǎn)離一些疾病的困擾，讓他們可以更加健康茁壯的成長 ，而在寶寶成長的過程當(dāng)中，其實(shí)家長都會給他食用一些魚肝油，但是魚肝油到底要吃多長時(shí)間，很多家長就不了解，所以下面就為大家具體介紹一下。
一般寶寶沒有表現(xiàn)出特別的活躍、急躁、厭食的話，基本可以判斷是體內(nèi)的營養(yǎng)都比較平衡，否則就有可能缺乏某種維生素。 如果是魚肝油的話，建議到三歲左右就行了，這時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)可以通過其他的途徑補(bǔ)充營養(yǎng)，而不用依賴魚肝油了。 不過如果是魚油的話，建議終身服用，這兩個(gè)東西是不一樣的，你有可能混淆了。
無論任何魚類乃至動(dòng)物，其肝臟主要含有的物質(zhì)為蛋白質(zhì)和維生素（其中又以維生素A為主），魚肝油顧名思義是取自于魚的肝臟，換句話說：魚肝油的主要成分就是蛋白質(zhì)和維生素； 而魚油則是來自于包括腦油、肝油及脂肪等全部體油，其中的成分有各種維生素、鈣、鐵、磷、硒等各種微量元素、蛋白質(zhì)和最重要的不飽和脂肪酸，也就是OMEGA-3，營養(yǎng)價(jià)值明顯比單純的魚肝油要高不少。
上面就是關(guān)于寶寶吃魚肝油，需要注意的各項(xiàng)問題，了解了這些內(nèi)容之后，那么家長朋友就應(yīng)該注重平時(shí)生活當(dāng)中，關(guān)注寶寶的身體健康以及身體營養(yǎng)的需求，這樣對幫助他們，預(yù)防疾病，也可以帶來很好的效果。
