?羊肉湯調(diào)料配方的做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-29 23:51:46  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

羊肉湯是很多人喜愛的選擇,尤其是中老年人很喜歡這類湯,羊肉湯含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富,對(duì)這類湯選擇可以放心進(jìn)行,它對(duì)身體各方面都是沒有任何損害,而且長(zhǎng)期選擇,利于身體各方面發(fā)展,那羊肉湯調(diào)料配方都有什么呢,制作羊肉湯,它的調(diào)料制作也是很關(guān)鍵的,下面就詳細(xì)介紹下。

羊肉湯調(diào)料配方的做法:

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黃、歸身、川斷各200克,懷牛膝100克,上北芪50克。

⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗凈切成片或絲

⑵將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北芪全部入鍋,加水上火同煲約10小時(shí),取濃汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麥芽糖樣,即可食用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

湯主料:羊骨500克黨參10克紅棗10克枸杞10克 生姜1塊

滋補(bǔ)羊肉湯

滋補(bǔ)羊肉湯

調(diào)配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少許 精鹽2小匙 白糖1/2小匙味精1小匙

制作過程:

1、羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;

2、鍋內(nèi)加水,待水開時(shí)放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用;

3、在湯碗內(nèi)放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2小時(shí)拿出即可。

羊肉湯色澤光亮,呈乳白色;湯質(zhì)優(yōu)美,營(yíng)養(yǎng)豐富;不膻不腥,味道鮮美。制作方法是:先將洗凈的羊肉煮熟,肉、湯分放。食用時(shí),將羊肉切成碎片,在鍋內(nèi)先放油、蔥、蒜薹(或冬瓜片)等輕炒,然后放羊肉碎片,并加適量肉湯,煮沸即成。

在對(duì)羊肉湯調(diào)料配方的做法認(rèn)識(shí)后,制作羊肉湯的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過需要注意的是,在制作羊肉湯的時(shí)候,對(duì)羊肉的放入也要適量進(jìn)行,不宜放入太多,而且這樣的湯早上不要選擇,否則對(duì)沒有排便的人群,會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。

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