我們都知道豬肝對(duì)于補(bǔ)血是有不錯(cuò)的功效的,同時(shí)豬肝也是含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體所需的營(yíng)養(yǎng)素的,所以豬肝也變成為我們家庭餐桌上常見的食材了,但是豬肝本身是有一股腥味的,所以我們?cè)谧霾酥笆且@股腥味去除的。下面具體為大家介紹一些關(guān)于豬肝去腥味的方法,希望大家了解一下。
豬肝是補(bǔ)血食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖、肝素、維生素等,可以調(diào)節(jié)、改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。那么如何正確處理豬肝,在烹飪中讓豬肝變得鮮嫩呢?
豬肝的正確清洗方法
要將買回來(lái)的豬肝沖洗10分鐘,然后放在水中浸泡30分鐘。
此外,烹調(diào)加工時(shí),為了消滅殘存在豬肝里的寄生蟲卵或病菌,烹調(diào)時(shí)間不能太短,至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上,使豬肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。
如何去掉豬肝的腥味
將豬肝沖水?dāng)?shù)分鐘,切成適當(dāng)大小,再泡入冷水中4~%分鐘,取出瀝干,即可除去腥味。
怎樣炒豬肝才能鮮嫩
豬肝質(zhì)地柔嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,但如果烹制不當(dāng),用火過(guò)頭,把豬肝炒老了,就可惜了。
炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗凈去筋后,切成小薄片,加黃酒、醬油、干淀粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內(nèi)留油加熱,放蔥段煸炒后,把油氽過(guò)的豬肝片倒入鍋中,加調(diào)料鮮湯略炒,再用少許淀粉勾芡即可。這種方法烹制的豬肝,吃口鮮香、滑嫩。由于受熱時(shí)間短,原料所含水分和營(yíng)養(yǎng)素,就能基本上不受損失。
上面為大家介紹了關(guān)于豬肝去腥味的方法,另外還為大家介紹了關(guān)于炒豬肝的正確方法,正確的做法可以鎖住豬肝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。希望可以在生活中幫助到大家,祝大家生活愉快!