?芋圓如何做好吃呢

作者:shanshan  時間:2015-04-03 20:23:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對于芋頭并不陌生,它屬于根莖類植物,有很高的膳食纖維,是瘦身減肥的首選食物。也有阻礙脂肪生成的神奇功效?,F(xiàn)在臺灣非常流行芋園,芋圓口感獨(dú)特非常受愛美的女性喜歡,吃起來QQ的非常有彈性,而且吃它對身體非常有好處。那么芋圓如何做好吃呢?今天就來教給大家。

臺灣芋圓現(xiàn)在很流行哦!自己在家做個嘗嘗,還能用各種粗糧做出多種口味,健康又美味,好QQ好好吃哦

1芋頭連皮加水煮至筷子能輕松戳透

2去皮后用勺子將芋頭壓成泥

3木薯生粉部分倒入大鍋

4慢慢調(diào)入滾開水

5不停用筷子攪拌成團(tuán)狀即可

6溫度稍低后,將淀粉粉團(tuán)和芋泥混合在一起

7加入糖粉揉合均勻,這時候比較粘手,慢慢邊加淀粉邊揉

8將芋圓粉團(tuán)轉(zhuǎn)移到案板上,搓成長條,用刀切成小段,適當(dāng)使用一些淀粉防粘

9做好的芋圓個個分明

10像湯圓一樣煮至浮起即可直接食用或者加入各式底湯,冷熱皆宜!

其實用同樣的方法做的南瓜粉圓,還有紫薯粉圓

加入紅豆湯是一碗熱粉圓

加了仙草布丁和王老吉成了一碗更Q更好吃的冷飲

加在蛋白燉奶更別具風(fēng)格,總之愛怎么吃就怎么吃吧!

1、部分地瓜淀粉記得要用開水先燙,開水哈,據(jù)說會讓芋圓更Q。。。

2、不用太計較定量,本身紫薯地瓜芋頭泥就沒法那么精確的,含水量不同。反正要是面團(tuán)沾手就加淀粉進(jìn)去揉,多揉揉,所以別急著把所有東西混合。。自己看著辦要,其中紅心地瓜注意控制水分,地瓜泥不要多,這個水多了,會比較麻煩哈,本身含水量最大了

3、一次吃不完的芋圓,撒上淀粉,放到保鮮袋里,放冰速凍,吃的時候解凍,煮就是了。

1、制作芋圓要挑選粉糯的芋頭,做出來的圓子芋香濃郁口感彈牙。

2、苕粉的選擇很重要,一定要選用純度高的苕粉,市售的苕粉(紅薯粉)很多都摻雜有面粉,這樣的苕粉制作出來的芋圓下鍋一煮容易攤軟,粘糊,口感很糟。

3、制作好的芋圓,最適宜搭配魚圓、肉圓,氽入高湯中煮食。

通過以上的介紹相信大家已經(jīng)對芋圓的做法有了一定的了解,大家每次做的時候可以做出很多來,不過一次肯定吃不完了,芋圓的儲存方法也是非常簡單的,只要裝進(jìn)保鮮袋里,放進(jìn)冰箱冷凍就可以了。什么時候想吃什么時候取,方便快捷也是極好的。

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