干鍋杏鮑菇的做法有什么

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-01 07:47:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

杏鮑菇,又名刺芹側(cè)耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。是近年來開發(fā)栽培成功的及食用、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。下面就為您介紹一下干鍋杏鮑菇的做法。

干鍋杏鮑菇的做法

主料:杏鮑菇300克 五花肉100克

輔料:青椒1個(gè) 紅尖椒1個(gè) 西芹1根

調(diào)料:鹽適量 雞精少許 生抽少許

做法:

1.杏鮑菇洗凈,從中對剖切成半圓的片

2.五花肉切片、青紅椒切塊、西芹切段

3.生姜切片,干尖椒剪好

4.炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時(shí),下入切好的杏鮑菇略煎,盛出備用

5.鍋中再倒油,下入五花肉片,炒至肉色變成金黃色

6.加入干尖椒、青紅椒,然后將煎過的杏鮑菇倒入

7.調(diào)入生抽、鹽翻炒后,即可裝入鍋?zhàn)?

一直都很喜歡吃杏鮑菇,味道鮮美,口感猶如鮑魚,脆嫩、有嚼勁。 平時(shí)大都習(xí)慣拿來煎炒,或者涼拌、煲湯,今天用杏鮑菇來做道農(nóng)家風(fēng)味的干鍋菜。 搭配少量的五花肉片,菇香混合肉香,味道獨(dú)特,干香滋潤又鮮辣過癮,是一道絕佳的下飯菜。

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