?干煸魷魚絲的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-31 12:46:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對(duì)于魷魚絲肯定不會(huì)太過于陌生吧,魷魚絲是我們常見到和吃到的一種食材,魷魚絲不但好吃而且還含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃魷魚絲可以起到提高人體免疫力和平衡營(yíng)養(yǎng)的功效,所以魷魚絲深受人們的喜愛,通常情況下我們都是采用魷魚絲來烤著吃或者用來煮湯,其實(shí)我們還可以采用魷魚絲來干煸,一起看看下文的詳細(xì)介紹。

干煸魷魚絲的家常做法

干煸魷魚絲的家常做法:

1. 選用大張、體薄的干魷魚,去骨和頭尾,橫切成細(xì)絲(魷魚若過硬,可在小火上稍烤一下,使之受熱為軟,便于切絲),用溫水洗凈(不宜久泡),擠干水。豬肉切成6厘米長(zhǎng)、0.3厘米粗的絲。綠豆芽去根和芽瓣。2. 炒鍋置中火上,下油燒至六成熱,放入鰍魚絲略煸炒后,烹入紹酒再翻炒,即放入肉絲合炒,再加入豆芽炒勻,最后放川鹽、醬油,炒出香味,加味精,淋上芝麻油即成。

小貼士

1、干煸魷魚絲,是將魷魚絲以四川獨(dú)有的烹制法-干煸成菜。但干煸魷魚絲不同于其它干煸菜式,因?yàn)轸滛~干含水分很少(每百克,約含16克,左右),所以煸炒要求火旺,油滾燙,翻動(dòng)要快。煸炒時(shí)以六成油溫為宜(170℃),此時(shí)鍋內(nèi)油面開始冒青煙,魷魚絲入鍋后因油傳熱快,使原料表層很快凝固形成焦膜,阻止了內(nèi)部水分滲出,保證菜品外脆內(nèi)嫩。

2、特別注意,當(dāng)魷魚絲開始卷縮,要及時(shí)烹入料酒,并迅速加入肉絲,與魷魚絲一道煸炒,待肉絲水分將煸干時(shí),再加入精鹽、味精、白糖炒香入味。這段操作過程是"火中取寶"的關(guān)鍵,切忌在鍋內(nèi)久煸,否則魷魚在高溫下呈質(zhì)地干癟現(xiàn)象,綿老而嚼不動(dòng)。

風(fēng)味特點(diǎn)

1、干魷魚作菜,皆先用堿水漲發(fā),使其柔嫩,再用燒、燴、爆等技法,配以鮮味原料和上湯,成菜上桌。但此菜烹制卻一反常規(guī),巧施刀工和火候,運(yùn)用川菜特有的"干煸"之法,以酥制干,以松制韌,直接用于魷魚切絲下鍋,再配上細(xì)嫩鮮爽的豬肉絲和綠豆芽,使成菜具有色澤金黃,綿韌而酥松,干香味長(zhǎng)的特點(diǎn),在眾多的魷魚菜中獨(dú)樹一幟。

2、此菜為咸鮮味型,特點(diǎn)干香脆嫩,宜于佐酒下飯。

在上面的文章里面我們介紹了一種大家非常熟悉的食材,那就是魷魚絲,我們知道魷魚絲不但味道很好而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常吃魷魚絲可以起到很好的養(yǎng)生保健功效,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了干煸魷魚絲的做法。

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