?筒子骨蘿卜湯的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-03-28 21:35:26  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘿卜湯的制作方法有很多,對這樣在制作上,可以根據(jù)自己的喜愛方式進(jìn)行,常見蘿卜湯就是放入些粉絲進(jìn)行制作,這樣的制作方式,讓蘿卜湯的味道非常不錯,而且喝完之后也很容易得到消化,那除了放入粉絲之外,筒子骨蘿卜湯也是不錯之選,對筒子骨蘿卜湯的做法該如何進(jìn)行呢,下面就詳細(xì)的介紹下。

筒子骨蘿卜湯的家常做法

筒子骨蘿卜湯的家常做法:


主料:蘿卜1000克、筒子骨800克


輔料:陳皮2小塊、姜2大塊、鹽少許 胡椒粉少許、白醋2-3滴


做法步驟:


1. 蘿卜清洗干凈,削皮后滾刀切塊待用,姜切厚片,用刀背拍裂待用


2. 筒子骨清洗干凈,敲裂(這步可以叫肉檔師傅代勞,實在難斬)


3. 鍋里燒開水,放入筒子骨汆水,然后沖去浮沫洗干凈


4. 煲里放入筒子骨,加入蘿卜塊、姜片、陳皮,加入適量冷水,再滴入幾滴白醋,然后大火燒開,中火煲2.5小時后放入鹽、胡椒粉即可


小貼士:


1.煲骨頭湯時,豬骨頭一定要先汆水,把血水煮出來,然后沖去浮沫,這樣煲出來的湯才不會渾濁并鮮甜,而且還可以去除一部分脂肪,防止過于肥膩


2.煲湯時冷水和骨頭一起加入,冷水可以使肉外層的蛋白質(zhì)不會馬上凝固,里外層蛋白質(zhì)才可以充分地溶解到湯里,這樣可以令到湯的味道更鮮美,并且注意水要一次性放夠,中途不要再加水,也不要過早放調(diào)味料


3.煲骨頭湯時,記得要加入幾滴醋,這樣能促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的溶出,尤其能使鈣質(zhì)更多地溶在湯里,更容易被人體吸收。


根據(jù)以上步驟制作筒子骨蘿卜湯在不錯之選,筒子骨蘿卜湯的做法并不是很難,而且這類湯在制作上,也不需要過多的技巧,對一些不太會做飯的人群,這樣的湯是最佳制作選擇,能夠在家里輕松的制作出來。



  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃