美味的豆角蒸面做法有什么

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-03-28 21:17:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?蒸面,對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)是常吃的一種家庭面的做法了,對(duì)于南方人卻是比較陌生的。大家都知道小面,雜醬面,熱干面,涼面等等,各種面食,卻很少有人知道那美味的蒸面。,南方人不知道是很正常的。其實(shí),你沒(méi)有聽(tīng)過(guò)或是吃過(guò)蒸面沒(méi)什么的,但是你一定吃過(guò)燜飯吧。什么豇豆?fàn)F飯、老南瓜悶飯,四季豆?fàn)F飯等等,有沒(méi)有感覺(jué)都很好吃呢?這蒸面就把米飯換成了面而已,在面條下面也是燜的豆角一類的蔬菜,因?yàn)槎菇沁@類蔬菜要煮一會(huì)而,而且中間有很多縫隙,可以讓香味蒸到面上去,所以,北方的蒸面也是非常美味的呢。

? ?豆角(Vigna unguiculata) ,又叫做豇豆,是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。屬豇豆種中能形成長(zhǎng)形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長(zhǎng)角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。嫩豆莢肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡。豆莢長(zhǎng)而像管狀,質(zhì)脆而身軟,常見(jiàn)有白豆角和青豆角兩種。在選購(gòu)豆角時(shí),一般以豆條粗細(xì)均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過(guò)細(xì)無(wú)子、表皮有蟲(chóng)痕的豆角則不宜購(gòu)買。豆角營(yíng)養(yǎng)成份很好,是蔬菜中肉類

? ?豆角蒸面,那可以是在條件很差的情況下弄出美味的烹飪方法??傊褪菚?huì)讓面很有嚼勁,而且也會(huì)讓豆角的香味充分和面的清香混合。現(xiàn)在有很多人開(kāi)始將更多的輔料加入豆角蒸面中,另這道美味看上去色香味俱全的樣子。 還是分享一個(gè)做豆角蒸面的“土辦法”。

食材

面粉;水;豆角;紅辣椒;

步驟/方法

1制作面條。當(dāng)然如果不想自己做面條,那么從外面買也是完全可以做這道菜的,但是,因?yàn)楸窘?jīng)驗(yàn)說(shuō)的是土辦法,那么一般都是從面粉開(kāi)始的。下圖是從面團(tuán)開(kāi)始的,之前還有合面的過(guò)程,看用量的大小。 圖中顯示的是搟面和制作面條的過(guò)程。

2炒豆角。豆角和紅辣椒要一起炒一下,不一定要炒到熟透了。

3蒸面。將制作好的面條上多撒一些干面粉,放在用紗布惦著的蒸籠上,然后在面的中間放上炒好的豆角。(實(shí)在是找不到更符合的圖片了,貌似圖片中的菜是大蒜的樣子......).然后蒸個(gè)5-10分鐘。

4蒸好的面,應(yīng)該會(huì)是粉粉的,然后豆角又很香氣撲鼻就對(duì)了。 下圖中的面看上去還不是粉粉的,可能還是炒過(guò)的吧。一般來(lái)說(shuō)蒸出來(lái)的面油光不是很大,粉粉的。吃起來(lái)干干的,很有嚼勁的。

5吃的時(shí)候,如果能配上一點(diǎn)米湯什么的,那就更美味了。 蒸的時(shí)候也要時(shí)不時(shí)的抖抖面什么的。避免粘在一起。

? 這是一道看是簡(jiǎn)單也確實(shí)簡(jiǎn)單的好吃的主食,基本上這樣什么其它菜都不用要了。這面條魚(yú)豆角的美味很好的融合在一起,讓人吃了一碗想二碗,保證讓你吃了這次想下次。你如果不相信,你也自己做來(lái)常常吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃