用枸杞子泡水喝:
1.減緩衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒和黃酮、多糖等抗氧化物質(zhì),具有很好的抗氧化作用。枸杞具有抗過(guò)氧自由基的作用,減輕過(guò)氧化氧自由基的損傷,從而起到抗衰老、延年益壽的作用。
2.滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟
枸杞子的茯苓功效甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它具有滋補(bǔ)養(yǎng)生腎臟、益腎清目、益氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力的作用。對(duì)于當(dāng)代人來(lái)說(shuō),枸杞子最有效的功效就是減輕疲勞,降低血壓。此外,枸杞子具有護(hù)肝、降血脂、清理血管垃圾、降低血液膽固醇、甘油三酯水平等功效,對(duì)脂肪肝及糖尿病人都有一定作用。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)證明,枸杞子也可以治療慢性腎衰竭。
3.補(bǔ)肝明目
枸杞多糖能降低血細(xì)胞谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷修復(fù),具有維持實(shí)驗(yàn)性肝損傷的作用。
實(shí)驗(yàn)表明,枸杞能夠抑制人體脂肪的積聚,促進(jìn)肝性新生兒的肝功能。
4.美容護(hù)膚
經(jīng)常食用枸杞可以美容護(hù)膚,這個(gè)問(wèn)題很多人并不清楚。枸杞子具有提高皮膚消化氧吸收的功能,同時(shí),也有美白皮膚的功效。
5.防脂肪肝
枸杞具有減輕人體脂肪在肝臟內(nèi)堆積的作用,促進(jìn)肝臟新生兒的生長(zhǎng),避免四氯化碳導(dǎo)致肝功能檢查混亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶為特異性作指標(biāo)值)。枸杞子具有降脂和抗脂肪肝的作用,主要是由于甜菜堿所致,后者在體內(nèi)起到了羥基補(bǔ)充劑的作用。
6.提高免疫力
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院科學(xué)研究證實(shí),枸杞子可提高人體免疫功能,用于治療腫瘤,可減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進(jìn)造血功能修復(fù),提高周圍血液中的白細(xì)胞數(shù)量,對(duì)機(jī)體產(chǎn)生維護(hù)功效。
