絲瓜花蛤湯做法介紹

作者:zllldx  時(shí)間:2015-03-27 22:12:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花蛤是一種常見的貝類,我們?cè)诤芏嗟臒緮偵隙紩?huì)見到,而絲瓜里面有富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)我們的身體有非常多的好處,對(duì)于上火的人而言多吃絲瓜有很大的幫助,而絲瓜也是一種很好的藥材,所以絲瓜花蛤湯這道湯價(jià)值很高,接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下絲瓜花蛤湯的做法。

絲瓜花蛤湯做法介紹

方法一

材料:絲瓜、花蛤(已洗凈)、姜片

調(diào)料:鹽、料酒、雞精

做法:

1.將絲瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滾刀塊,待用。

2.鍋中倒入清水,下入花蛤、姜片,加點(diǎn)料酒煮開。

3.接著,合入絲瓜攪動(dòng)一下,煮至絲瓜斷生。

4.然后,加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味,即可。

花蛤的處理:

1.花蛤在挑選的時(shí)候一定要挑選活的能張口噴水的那種,殼緊閉的最好別買,多半死了不新鮮。

2.買回來的花蛤還需要用鹽水浸泡讓其張口吐沙,鹽的量多放或者少放都不能使其張口,可以觀察花蛤的張口狀態(tài)適量適量的加鹽,浸泡時(shí)間最好1小時(shí)以上,在烹飪之前,花蛤一定要多次沖洗有效的去除吐出來的沙。

方法二

材料:絲瓜、豆腐、花蛤(已洗凈)

調(diào)料:料酒、鹽、雞精

做法:

1.將絲瓜去皮用清水淋一下,放在案板上切成滾刀塊,待用。

2.將豆腐放在案板上切開,待用。

3.將花蛤和豆腐下入清水鍋中,加點(diǎn)料酒煮開。

4.接著,合入絲瓜煮開。

5.然后,加點(diǎn)鹽、雞精調(diào)味,即可。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于絲瓜花蛤湯的一些做法,做花蛤湯大家一定要注意清理干凈,要讓花蛤吐沙之后再進(jìn)行烹飪,絲瓜花蛤湯這道菜的營(yíng)養(yǎng)很豐富,味道鮮美,如果大家不喜歡腥味的話可以在熬湯的時(shí)候多加一些生姜去腥。

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