隨著生活的時(shí)代,加速人們對于自己的身體往往忽略了。自己的身體健康越來越不重視接下來是為大家介紹。使用冬蟲夏草燉湯的方法冬蟲夏草屬于一種名貴的中藥材,食用冬蟲夏草了燉湯吃對身體的元?dú)饣謴?fù)有非常好的價(jià)值功效,一起來了解一下接下來的這篇文章吧!
冬蟲夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內(nèi)服,或入丸、散,也可泡酒、煲湯、煮粥服用,無論何種方法均應(yīng)連渣服用。例如:
1.將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥,將冬蟲夏草5克研成粉末,均勻地加入,再煮片刻即可。
2.將老雄鴨一只除內(nèi)臟,洗凈切塊,放入砂鍋里,加入冬蟲夏草10克,黃酒、鹽、清湯等,小火煲2-3小時(shí)即可。
3.將甲魚切成大塊,放入鍋中煮沸,撈出放入湯碗中,放上冬蟲夏草10克、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜片和雞清湯,上籠隔水蒸兩小時(shí)取出,揀去蔥、姜即可
一向是為個(gè)位朋友們介紹了關(guān)于冬蟲夏草燉湯的方法,其實(shí)冬蟲夏草中含有一定的功效非常的多。在日常的生活當(dāng)中不僅僅是適合老年朋友的使用,長期體弱多病體內(nèi)虛寒的朋友也是非常不錯(cuò)的選擇。