薺菜我們也叫做是地菜或者叫做是護(hù)生草,薺菜不但可以食用而且還有很好的食療功效,經(jīng)常吃薺菜是可以起到養(yǎng)生保健的作用,薺菜有很好的止血功效,此外薺菜在治療和預(yù)防高血壓上面也有著非常好的效用,薺菜有很多種吃法,我們不但可以采用薺菜來炒著吃而且也可以采用薺菜來涼拌,此外我們還可以用薺菜來做成水餃。
1.薺菜采摘洗凈,用開水燙焯一下,稍軟即可撈出。
2.用刀切碎,放入調(diào)餡盆中,備用。
3.將4-5勺熟花生油放入薺菜餡中(薺菜喜油,可根據(jù)各自喜好,多加或少加都行),調(diào)勻后,備用。
4.將雞蛋磕入小碗中,打散,放入熱油鍋中,翻炒成蛋穗狀,盛出,備用。
5.將切好的豬五花肉餡、炒好的雞蛋碎放入裝有薺菜的盆中,加入姜末,
6.倒入1小勺量的料酒,去肉腥。
7.倒入2勺量的蠔油,調(diào)味。
8.加2茶匙的鹽,調(diào)味。
9.加少許雞精,增鮮。
10.調(diào)拌均勻,制成薺菜肉餡。
11.面粉加水和勻,揉成面團(tuán),餳30分鐘。
12.下劑子,搟餃子皮,備用。
13.取餃子皮,包入餡心。
14.制成餃子。
15.鍋內(nèi)加水煮沸,入餃子生坯,煮熟即可。
在上面的文章里面我們介紹了什么是薺菜,我們知道薺菜不但好吃而且還有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常吃薺菜能有效預(yù)防高血壓等疾病,上文采用了薺菜搭配上雞蛋和面粉做成了薺菜餡水餃。