椰子雞湯是廣東一帶的漢族風味名菜,屬于粵菜系。是十分清甜的湯水,椰子的甜,雞肉的香,實是雞湯中的上品。也許有人說椰子雞湯是女性專屬的養(yǎng)顏湯。椰子汁和椰肉可驅蛔蟲。雞肉補充蛋白質,強身健體,適宜3歲以及三歲以上的兒童食用。以下文章將為我們介紹椰子雞湯的做法,希望大家會喜歡。
原料;
材料:椰子1個,雞一只
調料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
做法:
材料:新鮮椰子肉半個,雞一只,鹽,姜。
做法:
1、先用筷子在椰子的氣口那里搓個洞,把椰子水倒出。
2、再用刀背輕輕的敲椰子的外殼,把里面的椰肉震松,把椰子砸開,取出椰肉,把椰肉切成小塊。
3、雞肉切塊。
4、水煮開后,把椰子水倒入,加入姜絲;椰肉、雞塊都放進去用武火煮,等湯水開了之后,再改用文火慢燉3到4小時,最后放鹽調味!
健康提示:
1. 椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;
2. 任何飲料都無法與之比擬。
3.椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜中帶有椰香;
4.椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治療中暑或發(fā)高燒等熱病;
5. 椰子雞湯中用的是仔雞,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,湯清爽口;
6. 補中有清,風味獨特;
7. 共成益氣生津,清熱補虛之劑;
8. 適用于各種年齡,疲倦無力,煩熱口渴等癥。
我們在生活中制作椰子雞湯的時候,需要購買新鮮的椰子,因為嫩椰子的肉不會太硬,椰香也濃。對于椰子雞湯這種食物,女性朋友在生活中適當的飲用一些可以起到補充蛋白質的作用,而且還可以起到一定的豐胸效果,希望你們可以嘗試一下。