一日三餐對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很重要的,我們不僅要從一日三餐中填飽肚子還要從中獲取營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是怎樣能把一日三餐安排的比較完美呢,那就是要多注意食物的多樣化,同事也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,雞翅膀是比較受歡迎而且經(jīng)常能吃到的食物,尤其是可樂(lè)雞翅膀受到很多小朋友的喜歡,相對(duì)很多快餐的炸雞翅來(lái)說(shuō)要更具營(yíng)養(yǎng),可樂(lè)雞翅膀的做法也比較簡(jiǎn)單。
食材明細(xì):
雞翅12個(gè)可樂(lè)300毫升料酒適量醬油適量生姜片3片
可樂(lè)雞翅膀的做法:
1、雞翅洗凈,背上斜切兩刀,這樣更入味。
2、開(kāi)水汆燙一下,撈出洗凈。
3、鍋燒熱,放入雞翅,煎至兩面焦黃。
4、放入料酒及醬油翻炒幾下。
5、倒入可樂(lè),大概放了300毫升吧,沒(méi)過(guò)雞翅膀即可,再放幾片生姜片。
6、蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,煮至鍋里湯汁濃稠即可出鍋裝盤(pán)。
有很多上班族喲普與工作的勞累,有時(shí)候下班回到家里只想讓大腦得到最好的休息,其實(shí)自己親自動(dòng)手做些美食能有效的緩解工作的壓力,可樂(lè)雞翅膀的做法是非常簡(jiǎn)單的,而且也是比較美味的,可以說(shuō)是老少皆宜的一種美食,它的用料也不是很復(fù)雜,做起來(lái)很容易,平時(shí)我們可以購(gòu)買(mǎi)一些新鮮的雞翅做給我們的家人食用。