肉末酸豆角的家常做法

作者:zllldx  時間:2015-03-10 12:54:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆角我們也叫做是豇豆,豆角是常見的一種蔬菜,豆角里面含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃豆角有利于我們的身體健康,豆角有很多種做法,我們可以采用豆角搭配上其它的食材來做成各種各樣美味的菜肴,下文我們將豆角搭配上豬肉來做成肉末酸豆角,一起看看詳細的介紹。

肉末酸豆角的家常做法

肉末酸豆角是一道湖南益陽的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于湘菜系。泡豆角(豇豆)切粒; 姜、蔥剁末;紅辣椒切粒;豬五花肉洗凈切末;炒鍋下植物油,燒五成熱放蔥末、姜末和肉末,炒出香味,豬肉變色,放泡豆角粒、紅辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出鍋。

主料:豇豆250克

輔料:豬肋條肉(五花肉)150克

調(diào)料:辣椒(紅,尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大蔥10克,植物油100克,香油2克

制作

1. 泡豆角(豇豆)切粒;

2. 姜、蔥剁末;

3. 紅辣椒切粒;

4. 豬五花肉洗凈切末;

5. 炒鍋下植物油,燒五成熱放蔥末、姜末和肉末,炒出香味,豬肉變色,放泡豆角粒、紅辣椒粒翻炒,再放花椒水、味精、淋香油即可出鍋。

制作要訣

豇豆內(nèi)放鹽等調(diào)料泡制后再使用。

在上面的文章里面我們介紹了什么是豆角,我們知道豆角不但可以食用而且還含有豐富的營養(yǎng),常吃豆角可以起到補脾和補腎等功效,上文為我們詳細介紹了肉末酸豆角的做法,相信大家都掌握了吧。

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