我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｊ秤玫姆涿巯嘈糯蠹也⒉荒吧?，而蜂巢蜜相?duì)少見(jiàn)，它有蜂蜜和蜂巢兩者組合而成，相對(duì)普通蜂蜜而言更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含多重維生素、微量元素；今天我們對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效不過(guò)多介紹，主要針對(duì)怎么食用以及在食用過(guò)程中需要注意什么問(wèn)題進(jìn)行探討。
蜂巢蜜的食用方法和注意事項(xiàng)
1、用于營(yíng)養(yǎng)保健的早起空腹嚼食30克即可；
2、用于治鼻炎咽炎等的話早起空腹或晚上睡覺(jué)前食用，小孩子用量減半。含一塊在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜，嚼一會(huì)兒蜂巢，以嚼食兩分鐘為宜，吐渣，渣是蜂蠟，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也無(wú)害；
3、小孩子止咳
蜜
4、有胃病，胃酸過(guò)多的飯前食用，可以幫助減少胃酸，胃酸過(guò)少的飯后食用可以幫助增加胃酸；
5、有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，引起胃部不適，是因?yàn)槌裁蹪舛雀?，蜂蜜里的生物堿引起的，出現(xiàn)癥狀立即喝醋，過(guò)一會(huì)兒就好了，有過(guò)敏的人就不要吃了。也有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，停了就好了；通過(guò)以上蜂巢蜜吃法和注意細(xì)節(jié)的介紹，在食用的時(shí)候要注意時(shí)間和用量，另外對(duì)于有腸胃疾病的朋友要留意是在飯前還是飯后食用，而對(duì)于有過(guò)敏反應(yīng)的人則要注意關(guān)注皮膚的變化；最后提醒大家注意不要和豆腐、韭菜等食物一起食用，避免引起反胃。
