紅棗枸杞雞蛋湯的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-02-04 14:59:45  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅棗枸杞雞蛋湯可謂是一道色香味俱全的好靚湯啊,紅棗枸杞雞蛋湯也是一道對(duì)身體非常有益的湯,尤其是在冬季的時(shí)候,這道靚湯更是成為過(guò)冬的佳肴,那么它到底有什么神奇之處呢,紅棗枸杞雞蛋湯是具有寧心養(yǎng)神的功效,同時(shí)還對(duì)于經(jīng)常失眠,心煩意燥的人群來(lái)說(shuō),紅棗枸杞雞蛋湯也是一道必不可少的好靚湯啊!

紅棗枸杞雞蛋湯的做法

材料:

1.紅棗8枚;

2.枸杞40g;

3.雞蛋2個(gè);

4.花生油,食鹽適量

做法:

1.紅棗去核后清水洗干凈,備用;

2.枸杞清水洗干凈,備用;

3.鍋洗干凈后注入適量清水,加上適量花生油,把紅棗,枸杞放進(jìn)鍋內(nèi)大火煮至沸騰后轉(zhuǎn)為中火煲約30分鐘;

4.接著把雞蛋打進(jìn)去后再煮15分鐘;

5.最后加上適量食鹽;

6.紅棗枸杞雞蛋湯就做好了。

上面通過(guò)對(duì)紅棗枸杞雞蛋湯做法的介紹,大家平時(shí)在家里面可以試著做一做,用文火慢慢煲就可以了,那么一道色香味俱全的好靚湯就會(huì)呈現(xiàn)在我們的面前,紅棗枸杞雞蛋湯不僅美味而且也是非常滋補(bǔ)身體的好湯。

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