青木瓜燉排骨的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-01-20 14:59:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

青木瓜在生活中是食材的一種,我們可以利用它來(lái)制作無(wú)數(shù)道美味佳肴,但在愛(ài)美之人眼里青木瓜同時(shí)也是一種豐胸的補(bǔ)品,它富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充我們身體所缺的營(yíng)養(yǎng),而今關(guān)于青木瓜的家常菜也有很多,一般我們用來(lái)搭配排骨,那么青木瓜燉排骨的做法是什么呢?

排骨:

含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。

木瓜:

富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解,幫助消化,更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ)品。

原料:

排骨500克、木瓜半個(gè)、姜2片。

調(diào)料:鹽適量。

做法:

1、木瓜洗凈去籽切塊,將排骨放進(jìn)涼水里,燒開(kāi)后去除血沫,沖洗干凈待用;

2、煨罐倒入涼水,將排骨、木瓜、姜片一塊入罐,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬制2個(gè)小時(shí);

3、關(guān)火10分鐘前加入鹽即可。

如果想豐胸的美眉們,不要大意的烹飪這道美味佳肴吧,每隔幾天,費(fèi)上幾分鐘,做上這道菜,幾天后你會(huì)收到驚喜的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胸部會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的變化,所以說(shuō)世界上只有懶女人沒(méi)有丑女人便是這個(gè)道理,做了這些你只是比別人多邁出一步。

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