象拔蚌其實作為人們喜愛吃的一種食物，它有很高的食療和保健價值，因為它本身富含非常豐富的蛋白質(zhì)，可以有效的幫助，我們提高身體的免疫能力，控制血壓對于男性而言還可以幫助自己起到補腎壯陽的目的，那么現(xiàn)在我們就詳細的去了解一下象拔蚌的功效還有作用有哪些？
在我們生活當(dāng)中有很多的食物，它除了營養(yǎng)美味之外還有很高的食療保健價值，甚至還能夠幫助我們解決和治療一些疾病，所以說我們需要學(xué)會掌握他的這種方法還有技巧, 這樣就可以達到更好的保健功效。
營養(yǎng)價值：
1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
2.其他功效：肺虛咳嗽，腎虛作喘，虛勞喘咳。腎虛陽痿。本品質(zhì)潤不燥，補腎助陽兼能益精養(yǎng)血，有固本培元之功。
適宜人群：
適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。適宜于缺鐵性貧血患者。孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補鐵。
中醫(yī)食療：
1.提高免疫力：蛋白質(zhì)：是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
2.壯陽壯腰：促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿。
3.利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫?？芍委熑硭[，小便不利等。
4.補腎虛：癥狀為“寒”，腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，水腫的腎陽虛。
以上就是象拔蚌的功效還有作用介紹，相信通過這些介紹之后很多人都會覺得驚奇吧，事實也確是如此，這么平常普通的時候卻有很高的營養(yǎng)保健價值，還能夠幫助我們治療著一些疾病所，所以說在生活當(dāng)中只要我們關(guān)注這些飲食保健。
