糖尿病人能吃掛面嗎?其實要想詳細了解一下這個問題并不困難,但是必須先要了解一下掛面。說到掛面,想必很多朋友應該都是非常熟悉的,尤其是現(xiàn)在的大部分白領平時的時間基本都是用在工作上了,所以自己很少做飯吃的,因此平時吃到掛面的機會就會特別多,當然還有一部分人會選擇方便面的。
其實相比方便面,掛面的營養(yǎng)價值要高很多。雖然掛面的營養(yǎng)很高,但是并不是所有人都是可以吃掛面的。那么,對于糖尿病人而言,是不是也是可以吃掛面的呢?這個問題對于很多人來說都是不知道的。針對這個問題,下面就來仔細說說,希望對于糖尿病人有所幫助。
糖尿病人可以吃掛面,每次不能超過2兩,要多配一些蔬菜。另外面粉中富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
糖尿病飲食的正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關注血糖,適量運動。
祖國醫(yī)學用傳統(tǒng)中藥對糖尿病有非常獨到的治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見效快,療效確切。這些藥物安全無毒副作用,適合長期服用,無需節(jié)食,無需忌口,無需服用其它降糖藥物,單獨服用即可,可以有效保衛(wèi)胰島,降低血糖,提高免疫。這些藥物克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴格忌口的弊端,使病人的營養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,真正做到了綜合治療;這些藥物配合使用可以修復胰腺功能,調(diào)節(jié)自身代謝平衡,消除、緩解各種并發(fā)癥,具有阻斷遺傳和杜絕復發(fā)的可能。
由于掛面主要就是用面粉做成的,而面粉中是含有豐富的膳食纖維的,所以對于糖尿病人來說是可以吃掛面的,而且只要是適當?shù)爻話烀?,對于糖尿病是有一定的改善作用的。其實對于糖尿病人來說,在他們平時的飲食方面還是有很多食物是不可以吃的,比如一些甜食、肥膩的食物等等。