夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié)，而在這個(gè)時(shí)候人們對(duì)于茶飲就非常的鐘愛(ài)，尤其是冰鎮(zhèn)過(guò)的一些飲料深受人們喜愛(ài)，可實(shí)際上科學(xué)地選擇茶飲可以給你帶來(lái)保健功效，如果盲目的選擇的話就容易危害到你的健康，因此大家在選擇任何雜音的時(shí)候都應(yīng)該更加的重視，下面去了解一下夏季的時(shí)候能否喝紅茶。
紅茶其實(shí)有很好的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，他可以幫助我們對(duì)抗一些細(xì)菌，達(dá)到預(yù)防感冒的作用，而在夏季的時(shí)候喝紅茶還能夠止渴消暑，因此大家在夏季的時(shí)候是可以放心的喝紅茶的。
夏天適合喝紅茶嗎
很多人都有這樣的習(xí)慣，清早起床先喝一杯談茶，清清腸胃，而紅茶是受到很多年輕人的追捧，但是在炎炎的夏天適合喝紅茶嗎?不會(huì)有不良反應(yīng)嗎?下面我們一起來(lái)看看中國(guó)茶葉網(wǎng)為您做的介紹。
紅茶，世界上最受歡迎的飲品之一，紅茶湯色紅艷明亮，香氣芬芳，同時(shí)它還能養(yǎng)胃護(hù)胃，是老少皆宜的飲品，但是不同的茶葉飲用時(shí)間也不一樣，那夏天適合喝紅茶嗎?
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對(duì)特定的自由基來(lái)說(shuō)，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時(shí)候用紅茶漱口。
夏天適合喝紅茶嗎?可以的，夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
不過(guò)，從季節(jié)上來(lái)說(shuō)冬天喝紅茶最好。因?yàn)槎?，天寒地凍，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。還可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。
以上就是關(guān)于夏季喝紅茶的一些營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值介紹，相信大家通過(guò)這些介紹之后對(duì)于紅茶的一個(gè)功效有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧?雖然說(shuō)這些茶飲我們生活中經(jīng)常會(huì)接觸，但是它的營(yíng)養(yǎng)保健功效卻是不普通的。
