1、枸杞子
最廉價(jià)的“水果偉哥”。現(xiàn)代生活壓力的增大和城市環(huán)境的惡化，使很多男性越來(lái)越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來(lái)消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老和美容等，對(duì)人體健康起到非常有益的作用。
2、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹(shù)為"睪丸樹(shù)”。而梨作為梨樹(shù)身體的一部分，含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給人提供更多的能量。此外犁還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺)，這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
3、杏仁
杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來(lái)源，這些都是非常重要的，它提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證身體健康。此外，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后再享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會(huì)兒后性生活的能量。
4、草莓
這種水果，無(wú)論是它的形狀，紋理或肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示性，且在性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵?lè)性?？梢試L試把草霉的汁液涂在身體上，然后互相舔食對(duì)方身體上的水果汁，為接下來(lái)要做的事提前創(chuàng)造好氣氛。用美味的方式去發(fā)掘?qū)Ψ降纳眢w。
5、無(wú)花果
無(wú)花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。此外，一個(gè)新鮮的無(wú)花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個(gè)方面的感覺(jué)中是可以高度享受的。
6、荔枝
有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用于是治療腎虧夢(mèng)遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對(duì)遺精，陽(yáng)痿，早泄，有輔助治療作用。
7、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。
8、西紅柿
前列腺的“保護(hù)傘”。有大量的研究證明，西紅柿是預(yù)防和降低男性患前列腺疾病最好的食物，這是因?yàn)榉阎泻械姆鸭t素可以清除細(xì)胞的代謝產(chǎn)物，使肌體抗氧化能力增強(qiáng)，從而促使前列腺癌細(xì)胞體積縮小，并抑制腫瘤細(xì)胞增殖轉(zhuǎn)移。另外還有一些研究中表明經(jīng)常吃西紅柿還能改善精子濃度和活力，當(dāng)然精子質(zhì)量并不等同于“壯陽(yáng)”，此外西紅柿對(duì)預(yù)防男性前列腺疾病也是不容置疑的。
