為什么便秘不能吃薏米簡述便秘不能吃薏米的原因

作者:小雨  時間:2014-08-14 14:36:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘不能吃薏米通常是防止便秘加重,需要到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

薏米可以起到健脾止瀉、利水消腫、祛濕等功效,但是便秘的患者不適合吃薏米,薏米除濕的功效比較好,便秘患者服用過程中會導(dǎo)致腸道的水分被吸收,可能會引起腸道和大便干燥,從而加重便秘的癥狀。薏米也具有止瀉的功效,吃玉米后會減少排便的次數(shù),導(dǎo)致便秘?zé)o法緩解。

便秘應(yīng)該選擇清淡的食物,可以多吃一些蔬菜水果,富含豐富的水分,有利于軟化大便,同時也要多吃一些粗纖維食物,能夠促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

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