便秘不能吃薏米通常是防止便秘加重，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
薏米可以起到健脾止瀉、利水消腫、祛濕等功效，但是便秘的患者不適合吃薏米，薏米除濕的功效比較好，便秘患者服用過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致腸道的水分被吸收，可能會(huì)引起腸道和大便干燥，從而加重便秘的癥狀。薏米也具有止瀉的功效，吃玉米后會(huì)減少排便的次數(shù)，導(dǎo)致便秘?zé)o法緩解。
便秘應(yīng)該選擇清淡的食物，可以多吃一些蔬菜水果，富含豐富的水分，有利于軟化大便，同時(shí)也要多吃一些粗纖維食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
錯(cuò)過(guò)旳執(zhí)著.問(wèn)#我本來(lái)就有些便秘，現(xiàn)在冬天來(lái)了，天氣一下變得更干燥了，我的便秘的情況變得更加嚴(yán)重了，朋友說(shuō)喝香油可以起到治療便秘的效果，真的可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
黑眼熬著夜～問(wèn)#便秘已經(jīng)影響我非常久的時(shí)間了，而且我是屬于長(zhǎng)期的便秘，非常的痛苦，別人推薦我蜂蜜加香油來(lái)吃，蜂蜜加香油的作用有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蜂蜜加香
紅顔爲(wèi)傾城問(wèn)#我最近便秘的情況比較嚴(yán)重，總是幾天的時(shí)間才大便一次，現(xiàn)在就是想要治療的，吃了一些藥都是沒有用的，聽說(shuō)香油能夠緩解便秘的情況，效果是怎么樣的呢？大眾
別跟我說(shuō)愛問(wèn)#我這段時(shí)間因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)，前天去看了中醫(yī)，開了一些中藥在服用，可是這兩天大便都變得不正常，有點(diǎn)便秘，拉不出來(lái)，這個(gè)是怎么回事呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
昆字上下念問(wèn)#我平時(shí)的身體是不錯(cuò)的，但是這幾天吃的蒸蘋果很多之后，總是感覺自己的消化不是很好了，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)便秘的情況了，不知道是不是吃蒸蘋果的原因呢？大眾養(yǎng)生
失去、你的臉問(wèn)#這幾天我都難受死了，就是沒有一點(diǎn)便意，以前也有過(guò)這種情況，但是緩解的比這情況快一些，那么出現(xiàn)好幾天不大便怎么辦才好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：幾天不排
