在很多人看來(lái)，一旦身體出現(xiàn)疾病，就需要做各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣可以加快治療速度，增強(qiáng)身體的抵抗能力，于是抵抗其他疾病的侵入。所以，一些高營(yíng)養(yǎng)的食物就成為了“香餑餑”。高血壓患者也不例外，總覺(jué)得需要大補(bǔ)，身體才能好轉(zhuǎn)。于是，鹿鞭這種食物就成為了很多患者的選擇。
其實(shí)，鹿鞭是適合男性食用，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是，鹿鞭是溫?zé)嵝缘氖澄铮菀咨匣?，高血壓的患者?yīng)該盡量少食用。高血壓能吃鹿鞭嗎
?一起來(lái)了解下高血壓患者能食用的食物吧。
多吃防治高血壓的食物，如
菌類(lèi)：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;
葉菜類(lèi)：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;
根莖類(lèi)：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄;
花、種子、堅(jiān)果類(lèi)：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;
水產(chǎn)類(lèi)：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚(yú)、蝦皮、銀魚(yú);
動(dòng)物類(lèi)：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
水果：蘋(píng)果、西瓜、鮮梅、檸檬。
2、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)及豆制品。飲食宜多食鉀食物。
這里需要提醒的是，高血壓是一個(gè)難以治愈的疾病，需要長(zhǎng)期的藥物控制，在此過(guò)程中，還需要做好飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，以加強(qiáng)治療的效果。所以，患者和家人在確認(rèn)患病之后，需要做好心理準(zhǔn)備，并積極的配合治療。
