便秘能吃紅提子，通過吃紅提子能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用，而且對于便秘的恢復(fù)有一定的好處。但是任何食物都需要控制攝入量，過量吃了以后可能會(huì)影響到身體的健康。
紅提子是屬于水果當(dāng)中的一種，紅提子當(dāng)中的主要成分，會(huì)包括不同維生素、物質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，紅提子當(dāng)中含有的水分比較豐富，而且當(dāng)中也含有膳食纖維成分。便秘通常會(huì)伴有腸道內(nèi)容物干燥，并且伴有腸道蠕動(dòng)速度偏慢，這時(shí)候吃紅提子，其中的水分能夠達(dá)到潤滑胃腸道黏膜的作用，而且也能夠達(dá)到軟化大便的作用，而且當(dāng)中的膳食纖維成分對于腸胃道的蠕動(dòng)能夠起到促進(jìn)的作用，可以加快腸道內(nèi)容物的分解和吸收，對于大便干燥以及排便困難等癥狀，能夠起到輔助調(diào)理的作用，對于便秘的恢復(fù)有好處，所以便秘能吃紅提子。
但是便秘以后需要避免過量的吃紅提子，因?yàn)楫?dāng)中含有的糖分含量偏高，在過量吃了以后會(huì)引起腸胃道的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致腸胃道的吸收和消化能力減弱，可能會(huì)引起便秘的癥狀加重。
