說到糖水的制作方法，大家在日常生活中都很熟練了，有簡單也有復(fù)雜的，一般在家里糖水都是飯后甜點或是當(dāng)宵夜吃，糖水可熱食或冷食，款式多樣可以根據(jù)氣候季節(jié)來改變，夏季綠豆沙冬季芝麻糊等等。我們可以根據(jù)不同的主料來搭配輔料，可以達到相輔相成的效果。
喝糖水有助于睡眠，緩解煩躁失眠。所以，晚上不能入睡的時候可以喝糖水可助眠啦。另外，不同的糖水有不同的功效，可按時令吃糖水清熱解毒。下面來看看幾種糖水的制作方法吧
菊花綠豆糖水
材料：野菊花，綠豆，核桃仁，紅糖
1. 將野菊花、綠豆和核桃仁沖洗趕緊
2.鍋放水燒開，放野菊花煮2分鐘，將野菊花撈出
3.將綠豆、核桃放入鍋中煮開，改小火煮1小時
4.當(dāng)綠豆、核桃煮爛時，根據(jù)個人喜歡加糖，再煮10分鐘即可
木瓜銀耳糖水
材料
木瓜半只約200克，銀耳3大朵約20克，冰糖適量約50克
做法
1、 將銀耳用溫水浸透泡發(fā)，洗凈撕成小朵;木瓜削皮去籽，切成小塊。
2、 銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里，加適量水煮開，然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘-1個小時，即可食用。
番薯南瓜糖水
材料：南瓜，番薯，紅棗5顆，紅糖3勺，水適量
1、 將南瓜和番薯洗凈去皮，切成小塊放入鍋內(nèi);
2、 加入紅棗、紅糖和水，大火燒開再轉(zhuǎn)小火煮15分鐘即可。
以上幾種糖水制作方法只是眾多糖水方法中的很少一部分呢。糖水的做法還有很多哦，有時間的話可以做其他款式的哦。大家子啊平時的生活中是可以適當(dāng)?shù)厥秤锰撬?。男女老少皆可食用，可根?jù)自身的體質(zhì)挑選制作食用哦。
