杏干，也就是我們經(jīng)常吃到的杏子的干貨，在我們的日常生活中是普遍存在的。杏干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是很多人都喜愛吃的一種食品。那么，孕婦能吃杏干嗎？這點(diǎn)對(duì)于孕婦來(lái)說是非常重要的。要想詳細(xì)地知道這個(gè)問題的正確答案，我們就必須先來(lái)了解一下杏干的相關(guān)信息，只有對(duì)杏干有了充分的了解，我們才能知道這個(gè)問題的正確答案。
杏干可以說是一種零食，因?yàn)樵谠S多小食品店里是經(jīng)常有的賣的；同時(shí)杏干又可以說是一道菜，因?yàn)樵诤芏嗉彝ダ锩?，?jīng)常會(huì)把杏干入菜來(lái)食用，由此可見杏干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，所以才會(huì)有那么多人來(lái)吃它。下面就來(lái)說說孕婦能吃杏干嗎？
杏干味甜、質(zhì)軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補(bǔ)氣，增加熱量的作用，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨(dú)特、老少皆宜、口感舒適，只要吃過天然正宗的特產(chǎn)人，就會(huì)發(fā)出好評(píng)，杏干是居家零食、招待客人、旅游，饋贈(zèng)親朋好友之理想佳品。
杏干營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 杏干含有豐富的纖維素，對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效；2. 杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓；3. 杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。
杏干是具有著獨(dú)特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。杏干的品種也有很多，像黃干，大紅干，二紅干等，當(dāng)然不能品種的杏干吃上去的口味不同。下面就來(lái)了解一下杏干的功效與作用有哪些。
杏干采用天然野生半野生鮮杏，清洗去核后，經(jīng)太陽(yáng)光暴曬而成。杏干是干果精品，兼有保健的功效。
1.杏干含有豐富的纖維素，對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效;
2.杏干富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓;
3.杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。
食療作用:
果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經(jīng);有潤(rùn)肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃陰不足、口渴咽干等癥。杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤(rùn)腸、止咳、補(bǔ)氣。杏仁味微苦者，為苦杏仁;味辛、苦、性溫、有毒;入肺、大腸經(jīng);可止咳、平喘、潤(rùn)腸。
既然了解到杏干功效與作用，我們還得要知道是不是所有的人都能吃杏干呢?專家講，一般的人群都是可以吃的，不過像病人，小兒，孕婦，糖尿病患乾最好不要吃杏干以及所有的杏制品，希望大家能夠重視。
所以，對(duì)于孕婦來(lái)說最好是不要吃杏干的，還有那些杏制品都是不要吃的，因?yàn)檫@些對(duì)于孕婦的身體會(huì)產(chǎn)生一定的不良影響，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)危及到自己寶寶的健康，所以希望我們的準(zhǔn)媽媽們一定要重視起來(lái)，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约阂粫r(shí)的貪吃，而釀成大錯(cuò)。
