菠蘿不能和什么一起吃

作者:chenwei  時(shí)間:2020-08-12 13:37:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

菠蘿不能和含有蛋白質(zhì)的食物一起吃,比如雞蛋或者牛奶,另外也不建議和含鐵劑的藥物一起吃,比如硫酸亞鐵,有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀。

1、含有蛋白質(zhì)的食物:通常包括雞蛋和牛奶以及豆制品等等,菠蘿屬于一種比較常見(jiàn)的水果,而且菠蘿中含有鞣酸以及果酸等多種酸性物質(zhì),如果和含有蛋白質(zhì)的食物一起服用,有可能會(huì)產(chǎn)生蛋白沉積的現(xiàn)象,導(dǎo)致食物的營(yíng)養(yǎng)成分價(jià)值丟失,而且還會(huì)影響到人體的吸收。

2、含鐵劑的藥物:一般包括右旋糖苷鐵和硫酸亞鐵等多種鐵劑藥物,鐵劑藥物中含有大量的鐵離子,菠蘿中含有豐富的鞣酸成分,如果菠蘿中的鞣酸成分和鐵離子相結(jié)合,有可能會(huì)形成鐵鹽,通常會(huì)產(chǎn)生比較多的沉淀物,導(dǎo)致身體難以分解,對(duì)身體的健康也會(huì)造成影響,而且還會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性,從而出現(xiàn)腹瀉以及腹痛的癥狀。

除了以上食物也不能和辣椒一起吃,菠蘿中含有易過(guò)敏的物質(zhì),如果和辣椒一起食用,有可能還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。平時(shí)也可以吃一些其他的水果,比如蘋(píng)果和火龍果。

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