牛奶和大蒜可以一起吃嗎

作者:maxinxin  時間:2020-07-31 13:34:10  來源: 大眾養(yǎng)生網

牛奶和大蒜通常是可以一起吃的,兩者中的物質并沒有沖突的存在,是在吃完大蒜之后飲用牛奶通??梢灾泻痛笏庵械拇碳ば晕镔|,間接性可以起到減輕刺激性物質對胃黏膜的傷害。同時牛奶和大蒜中含有的營養(yǎng)物質,通常也可以起到提高身體免疫力、加快身體循環(huán)代謝等好處。

牛奶中一般含有豐富的蛋白質與鈣元素等物質,需要注意,如果患者本身對乳糖不耐建議盡量減少飲用。同時在食用大蒜時,如果患者存在胃腸疾病,建議減少食用,同時避免空腹食用。

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